Насколько все плохо, и чего нам ждать?

Не стоит раньше времени нервничать и переживать, лучше дождитесь заключения врача. Проблемы конечно же есть, но они решаемые. Нам в такой ситуации хорошо помог отдых, правильное питание, витамины и простатилен ац. Все в совокупности хорошо повысили наши показатели.

По одной СГ обычно никаких выводов не делают. Сдавали по всем правилам? Муж в дни сдачи или до этого не болел с температурой (в теч.бл.3 месяцев)? Если всё соблюдено, то Вам показана консультация уролога/андролога. Но девочки естественно беременели и с такой СГ))

У мужа тоже были не очень хорошие показатели по СГ. Он пошел к урологу-андрологу, и тот его обследовал очень тщательно)))) В результате назначил лечение - и уколы, и антибиотики, и витамины, и еще много-много всяких лекарств. Муж усердно все это колол, пил и т.д. Плюс здоровый образ жизни - муж не курит и не курил никогда, пил (изредка правда), но только красное сухое бокальчик. Ну и он у меня бегун)) Бегает полумарафоны, марафоны, фитнесом активно занимается. Как результат - // на моем тесте)). Так что пусть топает ваш муж к врачу и лечится. Все возможно, если есть желание и прикладывать к его реализации максимум усилий. Я в этом уверена!

Врач выпишет вам (точнее мужу) лекарства для подвижности и эм.. "качества" сперматозоидов. Пускай пьет. У нас было процентов 20 подвижных (насколько помню).

А диагноз какой астенозо или терато?

Анализ конечно у вас не очень ободряющий, но все же не совсем нулевой. Думаю, вам врач назначит лечение, и со временем показатели улучшатся. Но я бы вам посоветовала, не опираться на один сделанный СГ, и через месяц снова его повторить. Ну а пока, начинайте лечиться, избавляйтесь от вредных привычек, не посещайте бани, и больше кушайте продукты, в которых содержатся нужные и полезные в вашем случае витамины.