Девочки,собственно вот в чем вопрос,кто принимал этот продукт?есть ли эффект??и что скажете насчет состава?? у мужа малое кол-во спермиев, и морфология 2% по Крюгеру + вязкость


Состав неплохой, но Л-аргинин нельзя, если есть герпес. А так вроде то, что нужно
т.е. нельзя если болеешь герпесом??или если нет иммунитета к нему?
Если герпес есть в IgG. Если нет, то можно. Ну, обычно, у кого есть, сами знают об этом, тк обостряется сезонно, от болезней и тд.
К витамину Д надо обязательно К2 добавлять и магний. К2 помогает кальций правильно распределять, а магний расходуется быстрее.
Да, БАДы это не так просто. Поэтому популярны мультивитамины, вроде как не надо думать, за тебя комплект собрали. На самом деле, конечно, не совсем так, но всё равно.
про мульти читала,что они не очень..многие витамины друг с другом не усваиваются..дозировки и т.д..вот интересно
,для чего тогда вообще созданы мультивитамины??я кстати видела есть витамины от NOW ADAM тоже не плохие по составу вроде..но там тоже куча всего
Ну, вот это как раз и есть то условие))) просто мультики тоже надо подбирать по составу. А,В,С,Д,Е в принципе нормально усваиваются друг с другом, проблема начинается в железе, кальции, магнии и других минералах, значит их просто нужно пить дополнительно, искать комплексы без них в составе. Или вот у большинства мультиков конские дозы витаминов В, которые по идее якобы легко выводятся организмом, но вот уже знаю случай, когда начал зашкаливать после приёма. А у меня так вообще аллергия сразу начинается, поэтому мне группа В больше нормы не подходит - ну и так со всем. Надо смотреть индивидуально.
А вы у андролога были? Мужские витамины лучше чтоб он прописал, с учётом анамнеза.
а есть вообще такие комплексы,где грамотно подобраны витамины??везде есть в составе и гр.В,и железо и К..
Сложно сказать. Ну, я вот нашла пренатальные . В них если посмотришь витамины группы В дозировка 100% суточная, то есть не превышающая норму. Нет кальция, железа, магния, зато есть йод. И фолаты в активной форме. Но они и дорогие.
Просто нужно смотреть внимательно дозировки на банках, это раз. Поэтому и предпочитают покупать отдельно витамины по своим личным усмотрениям, это два. Я лично эти витамины буду пить в половинной дозе, всегда так делаю на всякий случай)))
спасибо тебе!!!