Девочки! Очень нужны положительные истории 🤰

Тут дело в том, что ваша мутация указывает на не усвояемость фольки в синтетич виде. Нужно вам принимать натуральную или нет может сказать только 1 анализ-гомоцистеин. Обычно с мутациям и он завышен. Если он завышен, то происходит зб. Но, возможно, хотя я такого не встречала, что и при наличии мутаций гомик в норме, и тогда назначение фолатов действительно неоправдано. Обычно мало знакомые с этим врачи или ярые противники этой системы, врачи, тн, старой школы, назначают ангиовит, уколы вит в12 в виде мальгаммы . Чуть более продвинутые назначают фемибион, тк в нем именно натур фолька, но в оч малом количестве. Ну а совсем современные, назначают натур фольку в форме метафолина, вит в12 в виде метилкобаламин, и др вит гр В, магне, омегу и тмг. Основным является именно первые 2. Их назначают в большой дозе. Как правило их заказывают на айхерб.

Ясно.

Самой можно, на айхерб огромный выбор)) Мутантам рекомендуемая дозировка 800 мкг)