какие витаминки

В 1 тр.только фолька и магний А со 2 тр.назначили элевит,точнее сначала была премама,но на ней был низкий гемоглобин,перевели на элевит,гем.поднялся до нижней границы нормы
12.03.2020
Пью метилфолат только, до 2 триместра комплексные точно пить не буду, а там посмотрим.
12.03.2020
метилфолат- это замена фольки?
12.03.2020
Ну можно и так сказать. Фолиевая кислота - синтетическое вещество, фолат - органическое. Фолат лучше усваивается организмом.
12.03.2020
Обязательно фольку, все остальное по вашему желанию( вообще лучше по результатам анализам какие витамины нужны) но это дороговато) А вообще лучше всего разнообразности питайтесь, фрукты, овощи, рыта, мясо, зелень вот и все витамины что вам нужны))
12.03.2020
да по поводу питания это понятное дело, фольку тоже без нее никуда, а вот остальное просто хотелось бы узнать какие самые оптимальные
12.03.2020
Если вы прям хотите пить, то лучше с айхерба) там натуральный состав, аптечные химозные
12.03.2020
Пила Фемибион1 и когда планировала и весь первый триместр.
12.03.2020
спасибо возьму на заметку
12.03.2020
Витрум пренаталь.Элевит не подошёл.сейчас планируем и опять пью витрум+ фольку+успокоительное...🤷‍♀️
12.03.2020
успокоительно надо ?
12.03.2020
Ну мне лично надо успокоительное...🤷‍♀️
12.03.2020
Сначала Фемибион 1,сейчас Фемибион 2 и дополнительно ещё йод
12.03.2020
А в Фемибионе вроде же есть йод? Или он только в Фемибионе 1?🤔 Просто помню смотрела состав Фемибион 1 и там йод был 150 мкг.
12.03.2020
в общем по сему вывод, что для мамочек фемибион один из лучших
12.03.2020
Я его пыталась пить в первую беременность, но мне не зашёл - тошнило от него адски (токсикоза не было, именно после витаминов) и чесалась жутко - это все при том, что я не аллергик совсем. В итоге пила витамины для беременных с Айхерба, только они мне подошли. А так подруги хвалили Фемибион.
12.03.2020
вот так дела, даже может быть и аллергия. А что за витамины с айхерба
12.03.2020
У меня такая же реакция была и на Элевит, и на Витрум. Пила витамины от фирмы Now (prenatal gels + DHA) - вот они единственные подошли, никаких побочек и хорошее самочувствие. Если решу в этот раз комплексные пить, то их опять закажу.
12.03.2020
Есть, но мне нужна из за щитовидки побольше суточная норма, поэтому пью дополнительно
12.03.2020
А, понятно, спасибо за ответ.
12.03.2020
спасибо
12.03.2020
Повысить прогик народ.методами КД после Оргаметрила