Упражнения для улучшения кровоснабжения тазового дна
Замершая беременностьПривет, девочки! Лично я в 2021 с новыми силами и прямо в бой. Начала первый курс Овариума колоть, завтра последний укол в этом цикле. Вит. Д, инозитол, фолиевая, глюкофаж. В общем вопрос собственно в заголовке. Что делать что б лополся фаликул лучше? Слышала есть какие-то упражнения для улучшения кровообращения. Делитесь опытом, или кто что слышал. В прошлом цикле была бхб. Сейчас думаю вряд ли, но не хочу отступать
Лучший ответ
Чашка утреннего кофе
Посмотрите видео уроки танцев живота. Если не ошибаюсь, движения оттуда полезны для кровообращения в малом тазу.
04.01.2021
Ответить
Таня
Я на ББ читала ,что пресс надо качать и полы мыть,когда по фолликулометрии или по тестам будет овуляция))
04.01.2021
Ответить
Ангелина
Во время доминантного фолликула вообще не желательно чем-то через медным заниматься может быть перекрут яичника.
А так просто больше ходите. Но улучшение кровотока немкаксне сказывается на качестве овуляции и ее скорости
04.01.2021
Ответить
Тати
Ангелина, просто же мои фоликулы или лопаются очень поздно или перестают в кисту. Сейчас надеюсь овариум сделает своё дело...
04.01.2021
Ответить
Ангелина
Ну физические упражнения и кровоток тут совершенно не причём.
Фолликул овулирунт под действием гормона ЛГ.
Оттого что вы его как прыщь выдовите яйцеклетка в нем быстрее не созреет он просто будет пустой
04.01.2021
Ответить
Тати
Ангелина, теоретически понимаю. Но работаю в совокупности во всех направлениях. Для овуляции как таковой овариум и инозитол
04.01.2021
Ответить
Vasilek
Тоже сейчас интересует вопрос улучшения кровообращения... Кроме танца живота ещё нужно ходить на ягодицах..
04.01.2021
Ответить
Калина красная
Йога, пилатес, танцы, все что угодно, главное не меньше 150 минут в неделю :)
04.01.2021
Ответить