Месячные пришли гораздо раньше

Добрый день, девушки.

Ситуация, немного двойственная, с которой столкнулась за все 28 лет впервые - месячные начались сильно раньше обычного срока. Если у кого-то была похожая ситуация - поделитесь, пожалуйста.

В чем суть: у меня СПКЯ, циклы всю жизнь нерегулярные, от ~30 дней до 8 месяцев. Последний цикл был как раз 8 месяцев - самый длинный за всю жизнь (с октября 2020 до июня 2021). С середины мая этого года я стала заниматься спортом и привела в порядок питание (полное ПП, убрала вообще сладкое, и вредное), и через две недели месячные таки пришли (03.06). Я посчитала это хорошим знаком - решила, что так позитивно организм отреагировал на изменение образа жизни, решила продолжать в том же духе (хотя не исключено, что это было просто совпадение). Сегодня (26.06) начались выделения прям как в первый день М, и это всего на 23-24 д.ц. К ночи разошлись, и всё выглядит как обычные месячные. Я в ступоре и не понимаю, как такое возможно, т.к.:

1. буквально за 4 дня до этого я была на приеме у репродуктолога, она смотрела меня на УЗИ, и там не было ничего! эндометрий 4 мм, ЖТ не было, ДФ не было, т.е. не было признаков ни прошедшей, ни приближающейся овуляции.

2. у меня НИКОГДА не было таких коротких циклов, хотя у "нормальных" женщин такой цикл вполне возможен.

И вот я не знаю, волноваться или радоваться... Пока скорее тревожно, вдруг это какое-то маточное кровотечение((. За 4 дня разве могли произойти все эти изменения так стремительно? Или это может быть продолжением реакции организма на изменение образа жизни? Я не голодаю, питаюсь полноценно, тренируюсь не избыточно, каких-то сверхнагрузок нет (2 раза в неделю в тренажерном зале с тренером + 2 раза в неделю йога, средняя интенсивность). За 1.5 месяца похудела на 3.5 кг (рост 155, вес 53 сейчас). Я высыпаюсь, чувствую себя наоборот лучше, чем когда-либо... Анализы крови (общий и на гормоны) сдавала тоже вот недавно - всё в норме. Единственный "стресс", что мог быть недавно - это нетипичная жара в городе. Сейчас никаких признаков ПМС не было и нет, ничего не болит, не тянет. ОК не принимаю.

Были ли у вас похожие ситуации? Откликнитесь, пожалуйста)