Токс, что делать?

Беременность почти 8 недель. Появилось признаки толи токсикоза то ли что. Как будто с похмелья, вот бывает ощущение такое в груди, как буд то всё сдавливается, становится дышать трудно.причем с утра все хорошо, а вечером становится плохо. Похоже на панич. атаку, было уже подобное месяц назад. Пытаюсь бросить курить, по 2 шт в день выкуриваю.

Как схожу потошнотничаю, то все проходит, но не надолго.

Что делать? Подскажите