Девочки, привет всем. Кто начинает новый цикл, давайте поделимся, кто как настроен, какие витамины принимаете, другие мероприятия?
У меня 3 ДЦ, муж огорчился, что в прошлый цикл пролёт - бракованный реалТест таки дал ложную надежду, но я уверена, что скоро всё получится. Мы решили пропить курс витаминов, после весны подсел иммунитет. Продолжаю пробежки и пешие прогулки. Зимой было мало физической активности, признаюсь, набрала лишних кг. Сейчас буду активно заниматься собой и работой.
Львица, мы тоже фольку пьём, только я не поняла, сколько по времени её нужно пить.
María, мне разные врачи советовали пить постоянно при планировании, т. е. каждый день!а так не знаю..так как я уже долго планирую, то периодически бросала пить таблетки, потом опять начинала)
Львица, спасибо за ответ. Тогда тоже пока буду постоянно пить. Уже третий месяц пью, правда иногда забываю день-два
Прага
Если сейчас начнёте заниматься спортом, организм не подумает, что вы в стрессе и пока не до беременности?
у нас было так: гинеколог отследила, что овуляция в четверг. Прописала интим во вторник, четверг, субботу. И вуаля!
пила после овуляции Дюфастон по половинке в день. По 1/2, потому что у меня прогестерон в порядке. Ещё мы использовали специальную смазку, которая «выстилает красную ковровую дорожку сперматозоидам к яйцеклетке» 😅
у меня в дневнике подробно расписано.
кслати, тесты на овуляцию показали сильно позже, так что, мы были бы в пролёте. Узи рекомендую.
Татьяна, не подумает, неправильно выразилась в теме, я не с нуля начну, я не прекращала, организму привычно. Просто добавлю несколько километров пешей прогулки, в которых зимой себя ограничила - не переношу холод.
Спасибо за вашу историю, сейчас прочитаю в дневнике 🥰
У меня вторая попытка эко мимо, второй день пытаюсь прийти в себя. Гормоны отменили. Пью витамины. На 5 день цикла пойду к репродуктологу, посмотрим, что скажет. Я девушка возрастная, что, конечно, бодрости духа не прибавляет
Кристина, надо-надо поймать позитивный настрой. Мне тоже дааалеко не 25, даже не 35 😁 всё у нас получится непременно!
правда двое уже есть, поэтому конечно легче не зацикливаться.
Удачи Вам 🤞🧿
María, большое спасибо за тёплые слова! У меня 18-летняя дочь, а вот у мужа детей нет((( Будем настраиваться положительно, удачи вам тоже!
Удачи! Мы тоже махнули на все и стали планировать сами и на свой страх и риск. Бадов пью с декабря уйму. Особенно витамин Д - у меня был дефицит, а без него не забеременеть и не выносить никому. Инозитола кучу пью, фолиевую. Витамин Е закончила уже курс. По показаниям врача всё. Лучшими витаминами для меня стали спортивные мультивитамины женские vplab. Второй раз мой иммунитет и организм оклемались только от них.
Иркутск
Мы в этом цикле начали пить вит Д,йодомарин и фолиевую. Ещё думаю нужно питание корректировать , много сладостей ем и различного пищевого мусора , мне кажется сбалансированное здоровое питание тоже немаловажно🙂
Talya, у меня муж этим грешит. Мне повезло, я просто не люблю сладости ни в каком виде, а вот его не могу заставить правильно питаться, увы.
У меня конечно ещё новый цикл не начался, но чую что таки начнётся всё же, пару дней назад словила реагент на тесте, как же они надоели. В следующем цикле хочу максимально отвлечься, работать, отдыхать, заниматься домом, хозяйством. Не хочу себя пичкать никакими витаминами больше. Мужа отправлю на СГ наверное, и будем думать что дальше. Уже 9 месяцев планирования, как пройдёт год - пойду к врачу что-то предпринимать, если что, то ЭКО
Минск
Ой, только выкатала пост, не хочу простынь переписывать 😅 нормально все! Сегодня иду стричь каре, хотя сейчас ниже талии 🙈 давно хотела и вот он повод меня нашел - с психов в первый день цикла! Ну и так по мелочи: фигура, работа, сын. Планов много 👌😉
Мария, все будет хорошо!! Я пью фолиевую кислоту 500 мкг, витамин Е и витамин Д! А ещё делаю курс грязи, который очень советовала гинеколог, правда не знаю, будет ли толк)) но очень надеюсь, что будет! 🥰