Баня.

На таком сроке много чего можно, ничего не будет страшного, если с самим эмбрионом все в порядке (здоровый). До появления ванны и душа как-то же наши предки мылись в бане, иного варианта у них не было.

Живите обычной жизнью, не зацикливайтесь на зачатии. Баня расширяет сосуды, улучшается кровоток, а это даже на пользу. Если нет противопоказаний, то и в беременность можно ходить в баню, в меру конечно, но можно.

Плюс ко всему, узнала о Б на 4 неделе, когда уже и фитнесом занималась и в бане по долгу сидела. Там срок то малюсенький))

Я до 35 недели ходила в бассейн и хаммам, могла и на пару минут в сауну забежать погреться после бассейна. Главное, не сидеть там до потери сознания 😅

Беременная хожу в баню, не горячую конечно

В цикл, когда забеременнела как раз парилась в бане))

Я в беременность ходила при 60