Cleo
Когда сахар падает:
Холодный пот ! Руки трясутся, вам прям дико хочется съесть что-то сладкое!!! Целую плитку шоколада!
Или жирный бургер, например , запить его пепси сладким.
У меня такое бывает и почему-то именно летом. Когда не ешь ничего толком .... а потом бац- и прям голодный капец... трясти начинает!
Организму не хватает калорий в день, поэтому так происходит. Он начинает расходовать запасы.
В такие минуты ешьте сладкое или хотя бы просто сахар .
11.08.2022
Ответить
Женечка
Cleo, есть не хочется в такие моменты,я на корточки сажусь,чтобы сознание не потерять 😁
у меня видимо так сахар в маршрутке упал,я прям умирала,пока место не уступили
11.08.2022
Ответить
Женечка
Злата, может быть,сахар я никогда не измеряла,но вот списываю еще,что ем маловато,раз в день,а потом всякие прикольчики в виде мороженного.
11.08.2022
Ответить
Злата
Женечка, у меня такая реакция на резкое падение сахара, ватные ноги,слабость, головокружение иногда холодный пот
11.08.2022
Ответить
Злата
Женечка, в моменте надо покупать,но желательно не сладкое, а сложные углеводы.А в целом делать все, чтобы не было этих скачков.В идеале убрать сладкое,мучное,кушать 3 раза в день без перекусов,но полноценно:чтобы и углеводы и белок и жиры.Советую почитать книгу доктора Беловешкина что и когда есть,тема важная,а то можно диабет второго типа схватить
11.08.2022
Ответить
Женечка
Злата, сейчас встала,умылась,я просто по цвету как ванная у меня белая,максимум маленький прысчик остается красным,спасибо на этом 😁
11.08.2022
Ответить
