Решила перед сном покататься на велосипеде,что имеем в итоге,я покаталась от силы минут 20,то,что ноги забились,я радая,но то,что я пришла домой мега бледная и с еле удержанным сознанием,я не довольная!
Казань
Злата, может быть,сахар я никогда не измеряла,но вот списываю еще,что ем маловато,раз в день,а потом всякие прикольчики в виде мороженного.
0
11.08.2022
Ответить
Москва
Женечка, у меня такая реакция на резкое падение сахара, ватные ноги,слабость, головокружение иногда холодный пот
0
11.08.2022
Ответить
Казань
Злата, один в один,а как сахар поднимать?точнее чем?сладкого поесть?
0
11.08.2022
Ответить
Москва
Женечка, в моменте надо покупать,но желательно не сладкое, а сложные углеводы.А в целом делать все, чтобы не было этих скачков.В идеале убрать сладкое,мучное,кушать 3 раза в день без перекусов,но полноценно:чтобы и углеводы и белок и жиры.Советую почитать книгу доктора Беловешкина что и когда есть,тема важная,а то можно диабет второго типа схватить
0
11.08.2022
Ответить
Казань
Злата, сейчас встала,умылась,я просто по цвету как ванная у меня белая,максимум маленький прысчик остается красным,спасибо на этом 😁
0
11.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Когда сахар падает:
Холодный пот ! Руки трясутся, вам прям дико хочется съесть что-то сладкое!!! Целую плитку шоколада!
Или жирный бургер, например , запить его пепси сладким.
У меня такое бывает и почему-то именно летом. Когда не ешь ничего толком .... а потом бац- и прям голодный капец... трясти начинает!
Организму не хватает калорий в день, поэтому так происходит. Он начинает расходовать запасы.
В такие минуты ешьте сладкое или хотя бы просто сахар .
0
11.08.2022
Ответить
Казань
Cleo, есть не хочется в такие моменты,я на корточки сажусь,чтобы сознание не потерять 😁
у меня видимо так сахар в маршрутке упал,я прям умирала,пока место не уступили
0
11.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Женечка, в след.раз подумайте о шоколаде. Если прям дико хочется в этот момент, то точно сахар упал.
А так, может и давление .
Я вообще хожу 85/60 🤪
0
11.08.2022
Ответить
Казань
Cleo, у меня 110 на 73 последний раз было,пока живу 😁
а вы прям героиня!с таким то давлением))
0
12.08.2022
Ответить