Постоянные переживания

Ни как) если я вам скажу нет смысла переживать, вы же не перестанете этого делать ) пока сами не поймёте что ваши переживания в течении бер, погоду не сыграют , только ваше псих состояние расшатается . Мне вообще кажется как себя в бер настроишь так она и пройдёт, я к бер отношусь спокойно и прошла она лайтово и ребенок очень спокойный ни какого дискомфорта маме не доставлял)

А я наоборот спокойна,но муж-это пипец! ХГЧ растет,говорю всё норм,а он мне-тихо,не загадывай,надо на УЗИ,после УЗИ убедимся и может успокоюсь. У него вообще дикий страх за всё

Теперь это навсегда)

Понять и принять что вы ничего не сможете сделать, если случится естественный отбор

Ой тоже такая же переживательная ужас) 😁 в первую Б я купила себе допплер😁 потому что уже не могла спокойно спать ахахах, все боялась что замрет, успокоилась только тогда, когда начала чувствовать шевеления))) Но сама пойду на узи в 7 недель, как и в первую Б

И я на панке была до первого скрининга. Беременность первая, желанная и спонтанная одновременно, куча вопросов, непоняток, странных ощущений и главное - принятие головой,что внутри меня новый человек)) У нас в жк отличный психолог, с первой же консультации большинство тревог ушло. А потом и гормоны утихли, и привыкла, что где-то что-то вечно колет и болит))) Дайте себе и гормонам время и не нервничайте лишний раз. Пользы от этого точно не будет)

Как ?- понять ,что ваши нервы и переживания только мешают ребенку. Чем раньше вы осознаете ,что нужно думать о нем ,а не о своих переживаниях ,тем лучше!) По другому ни как) Я разговаривала каждую миниту с малышом, говорил а,ты сильный,ты справишься ,мы справимся,все будет хорошо...и молилась .все время молилась .

Да никак, наверное🤷🏻‍♀️ постарайтесь переключиться на что-то приятное. Выбирайте в интернет-магазинах одежку, игрушки, может нужности какие для малыша. Не покупайте, а просто «позависайте», почитайте описанияи отзывы, сравните и тд. Мне помогало😁

взять себя в руки и расслабиться. я тоже психовала на вашем сроке. потом решила, что буду решать проблемы по мере их поступления. уже прошла 2 сильных орви по 3 недели, спокойна как в танке.