Девочки пили спермаплант эффекта ноль, ходили к андрологу сказал продолжать пить. Прочитала про спермаплант. Тут больше дозировка . И хочу все по отдельности чтоб муж пил но л карнитина не слишком ли много . Я купила в дозировке 0,425 , а в составе спермапланта 2 гр . Ваши мужья по сколько пили ? Ещё взяла витамин д , ацетил л карнитин 500, Альфа липоливая, омега , Q10. Какую дозировку пить л карнитина?