Битва витаминов 😁

Я комбинированным не доверяю) Пью все отдельно)

Кроме фольги, йода и железа (по анализам) ничего не пила и врач не советовала. Говорила что этого достаточно

Все витамины отдельно. Нужны по назнач Г : фолька 400-800 , Омега3 по инструкции , Д - 2500, магнеБ6 по инструкции

Все отдельно, в комплексы не верю

Никаких комплексов, там много лишнего. Мой список отдельного приема: фолиевая 400 до зачатия и сейчас продолжаю, магний B6 форте по 1т. 2р/д, йодомарин 200мг., Ультра Д 1000ед. Сейчас сдала анализ на кальций и железо, если будут проблемы, то и их. А так больше ничего не нужно.

Я пила Наталбен Супра. Заказывала в интернет аптеке) в обычных не нашла. Очень понравились.

Солгар пренатал, очень понравились. Перепробовала в прошлые беременности все что есть в аптеках. Но эти просто чудеса со мной сотворили.

Про Ортомол сегодня читала. В Германии он ушёл в конец списка. Там лошадиные дозировки. Хорошо зашёл он только тем, кто в жёстких дефицитах был.

Принимаю отдельно исходя из своих анализов на витамины. + Когда они все вместе могут тормозить усваиваемость друг друга

Пила Элевит, но пришла к выводу что лучше по отдельности, теперь так и делаю и в беременность вторую тоже

Отдельные витамины типа д, железо и тд. Любые комплексные - деньги на ветер)

Мне доктор посоветовал компливит мама. Никаких побочных эффектов не заметила

Фемибион + дополняла самостоятельными по результатам анализов

Прегномама

Витажиналь