Привет, мы с мужем решились на этот шаг и хотим завести ребенка. Поэтому, я сейчас пытаюсь планировать беременность, что бы она прошла легче. Что советуете?!
Лучший ответ
Эмма, да, виду вы "хапнули" сполна... Сочувствую вам очень, вам тяжело дались первые месяцы материнства... Действительно после 3-4 месяцев будет четкое ощущение, что стало легче. И действительно можно поймать депрессию и ко всему ещё непонимание со стороны близких. Мои близкие (за исключением мужа) говорили тоже "а ты как хотела?" , это неприятно слышать, особенно когда ты просишь о помощи и ужасно раздражает. Мне много что говорили родственники, когда я просила о помощи, но некоторый родственник все же иногда гулял с ребенком время от времени и это был глоток воздуха. А после 6 месяцев мне уже это было не так необходимо, я перестала просить о помощи. Если будет второй малыш, я обязательно заранее буду искать няню, ибо точно знаю, что могу скатиться в депрессию)
Mew, мне тоже так говорили, а как ты хотела и тд. Это наверное всем так говорят. А по поводу жилья я не знаю. Мне тяжело дался первый триместр. Меня полоскало постоянно, плюс надо ходить на работу, а в перерывах умудриться лежать, врач сказала строгий постельный режим, но больничного не дала. Была угроза выкидыша и к примеру договариваться о переезде.. меня бы это добило. Тут женщина писала, что со вторым у неё тоже строгий постельный режим. На втором триместре мне хотелось кататься на роликах, а в третьем я вся отекла и сильно утомлялась. Думаю переезжать надо заранее.
А ещё коляску выбирать. У меня прям боль. Денег особо не было ну решила сэкономить купить на авито. 20 тысяч коту под хвост. Сейчас прогулку взяла, дешевле конечно 11 тысяч, но в принципе туда же. В жопу не умею я их выбирать. Потом понимаю что говнище же. И денег жалко.
Сдать кариотипы обоих
анализы вы + муж (скажет гинеколог какие)
начать пить фолиевую
и вперед)
Alena , мне репродуктолог говорила сдавать кариотипа только если больше года не получается
Mew, ну это не правда. Кариотипы сдаются, чтобы понимать если вероятность генетического заболевания у ребёнка. А это может получится и с 1 раза
Alena , генетическое заболевание может быть и с нормальными кариотипами. Но в целом этот анализ успокаивает, конечно)
Mew, конечно может. Но при поломке вероятность намного больше. Если не ошибаюсь при обычном планировании 1%, при поломке 20%
Все правильно говорят.
Пить фолиевую обоим. Вам лучше в составе витаминов, например Элевит 1.
Полечить зубы заранее те, которые требуют рентген.
Сдать на антитела к краснухе. К примеру моей последней прививки от неё 16 лет, а антитела до сих пор есть 💪 Можно не повторять лишний раз.
Прояснить обстановку на работе. Официально ли вы устроены, полностью или часть "в конверте". Какой опыт с беременными у вас на работе и тд.
Проверьте уровень гемоглобина и ферритина.
Проверьте гормон щитовидной железы ТТГ.
Сдайте мазок на скрытые инфекции.
Проверьте ферритин, иначе может быть анемия и у вас и у ребенка после рождения тоже, это нехорошо. Ну и ТТГ, тт3 тоже рекомендуют проверить. Может сделать прививку если не болели ветрянкой. Пить витамин Д,фолиевую кислоту, омега 3. Мазок и онкоцитологию, если давно не делали и УЗИ малого таза на 7-9 день, если цикл регулярный, то этого достаточно. Закрыть все дела по здоровью, может где-то что-то болит. Зубы конечно надо бы вылечить. Сделайте флюорографию. Можно сдать спермограмму, только надо сдавать в центрах ЭКО, если ваш город проживания позволяет это, то тоже будет не лишнее
Из банального: бросить пить и курить. Вам отказаться от активного занятия спортом. Сдать мазки на флору, обоим пройти исследования на зппп, начать пить фолиевую обоим, мужу можно сдать спермограмму с морфологией и Крюгером. Вам сдать кровь на глюкозу, железо, гемоглобин, т3, ттг, амг, фсг. Ну и узи малого таза, конечно.
Смотря сколько вам лет, есть ли врождённые или наследственные болезни.
Нужно исключить алкоголь, энергетики, сигареты(даже парилки), это все влияет на материал.
У обычной пары за год, без предохранения, должна наступить б.
Я как то особо не готовилась. Только с мужем пили фольку и я была в хорошей форме в плане физических нагрузок, спорта и правильного питания без гадостей. Всё. Плюс сдала клинический анализ крови, чтобы понимать примерно что и как. Вот и всё.
А, и ещё не выпивали алкоголь с мужем примерно пол года перед беременностью.
Исключить алкоголь и курение, нормализовать вес (если есть избыток), рациональное питание и адекватные физические нагрузки (для обоих). Фолиевую кислоту начать принимать. Прививки сделать по возрасту, или если не сделаны какие-то в детстве. Решить вопросы с имеющимися болячками (камни в почках, геморрой и т.д.). Проверится у гинеколога: мазок, проверка на ВПЧ, кольпоскопия, онкоцистология . УЗИ молочных желез, проверить щитовидку, почки. Сделать флюорографию (обоим).
К вышесказанное у, если есть кот, сдать на токсоплазмоз. Если нет антител, туалет пусть муж убирает.
Сделать узи малого таза и проверить, нет ли каких бяк. У меня так полипы нашли, пришлось сначала удалять, а потом беременеть.
Пить фолиевую обоим, витамин Д3, врач выписывала еще фемибион 1(витаминный комплекс). Можно пропить мио-инозитол
Думаю, обычного похожа к гинекологу и стандартного мазка хватит для начала, особенно если цикл регулярный. Если давно не делали, то ещё кольпоскопию сделают.
Если никаких проблем л здоровьем нет то Начните оба пить фолиевую кислоту и комплекс витаминов. Может вы с первого цикла забеременеете.
Зубы пролечить и сдать анализ на анититела к краснухе. Ну и фолиевая.
Подбить бюджет.
Подготовиться к тому что вы будете в декрете.
1. Если снимаете жилье обговорить с арендодателем, многие не сдают с детьми, мой знакомой пришлось переезжать с 2х недельным малышом на руках. Арендодатель сначала согласилась, а потом передумала.
2. Вылечить зубы, даже если не болит, даже если недавно лечили.
3. Отдохните, съездите в отпуск. Пропейте витамины. Если есть хобби уделите ему время. Мое хобби с декретом к сожалению не совмещается.
4. Почитайте форумы или поговорите с тем у кого есть маленький ребёнок. Сходите в гости. С тем кто не будет прикрашивать и расскажет как оно есть на самом деле. Не факт что у вас будет так. Но из того что я бы хотела знать...
Я знала что дети не спят. Но все говорили что по началу детки только спят. Так вот буквально через 2 дня после выписки начались колики. Я не успела восстановиться мне постоянно хотелось пить и умереть. У меня не было сил дойти до туалета. Просто бессилие до слез. Мне было безумно тяжело. Препараты не помогают от колик. Укропные водички и симетикон хз помогало ли, но мне кажется нет. Может чуть чуть облегчает.
Возможно вы не полюбите ребёнка сразу как увидете, это нормально, я понастоящему полюбила только ближе к 6 месяцам. Прям той самой безграничной любовью.
Как начались колики мне все говорили что это фигня , дальше будет сложнее. Наслаждайся. Я была в глубокой депрессии, слова о том что будет хуже вгоняли меня ещё глубже. Шлите добрых советчиков нафиг. Будет легче. Поверьте. Ребёнку было 3 месяца стало легче, я прям тогда осознала вот оно легче.
А и ещё если есть хронические болезни держите руку на пульсе. Роды ужасны, хоть у меня и было экстренное кесарево, я успела оценить прелесть схваток. Но самый ад для меня был в род доме. Я была 1 в палате и мобильная связь просто не пробивала. Я не могла нормально поговорить с родственниками, друзьями. Я не могла посидеть в интернете... я выходила только до столовой взять еду и бежала обратно, ребёнок один без присмотра, жалко ляльку если будет плакать. У меня были только страхи и недосып.