Девочки, понимаю, что переживания и тревоги отнимают много сил. Я сдала очень много анализов. Прикреплять результаты не стала до консультации с врачом, потому что знаю, что могу сил но распереживаться. Результаты не все в норме. Но я не хочу делать никаких выводов сама, потому что знаю, что это медвежья услуга. Поделитесь, пожалуйста, как вы успокаиваетесь, когда анализы не очень,бывает ли, что накручивает себя, а напрасно? Какие приемы успокоения посоветуете?
Лучший ответ
Абрау-Дюрсо
Александра, это имеет место быть, но гораздо лучше искать счастья в другом. Мне приносит тревогу самопостановка диагнозов.
0
13.04.2023
Ответить
Нижний Новгород
Ангелина Усова, это к тому, что во всём надо искать положительные моменты. Даже в тревожности. Сегодня тревога, завтра покой. И то, и другое - часть жизни. Но понимание всего и другой взгляд на некоторые вещи приходят с возрастом.
0
13.04.2023
Ответить
Санкт-Петербург
мне помогает осознание, что это УЖЕ БЫЛО в моем теле, просто узнала я об этом сейчас. Вот и вся техника успокоения.
Если найден диагноз, то это уже "золотой ключик".
0
12.04.2023
Ответить
Абрау-Дюрсо
Екатерина, диагноз поставлен, но причины его пока неясны. К тому же, какие-то болезни могут ещё новые появиться. Но об этом лучше вообще не думать.
0
13.04.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Ангелина Усова, конечно могут. Но и контролировать все невозможно. Я когда думаю о таком, довожу до абсурда, что можно умереть подавившись едой, поскользнувшись в душе. Гарантий в жизни никаких.
Врачи разберутся и найдут причины🙏🏻, это вопрос времени, вашей мотивации и денег👌🏻. удачи вам 🍀
0
13.04.2023
Ответить
Абрау-Дюрсо
Екатерина, спасибо, мотивация очень большая. С деньгами решим вопрос) и время ждёт
0
14.04.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Прочитав Ваш пост, нахлынули воспоминания...)) два года пробовали сами, конечно не так как здесь пишут: отслеживание овуляции.. тесты на б чуть ли не после па ... нет.. просто жили, наслаждались жизнью, но потом поняли, что так-то уже два года, мы не предрхранялись, а ничего.... начали с меня, пошла по врачам, а там как посыпались диагнозы, но я им радовалась, радовалась, что нашли причину очередную= значит мы её устраним и все получится: миомы матки- надо удалить- удаляем, о, да у вас АФС- поколем клексан и все ок) шейки почти нет после конизации дисплазии 3 ст- будем лежать, долежим, цервикальный канал зарос после операции- пробужируем! да и много касаемо беременности диагнозов было, никогда не боялась, решала проблемы, шла к цели)ну как и во всем остальном)
0
12.04.2023
Ответить
Абрау-Дюрсо
Ольга , целеустремленность вам помогла, это здорово. У вас, думаю, была мощная поддержка в семье)
0
13.04.2023
Ответить
Лейпциг
Ну смотря насколько там не очень результаты. Если показатель чуть не в норме, то это одно, а если что-то указывает на серьёзное заболевание, то просто стараюсь скорее попасть на прием.
И стараюсь просто так не гуглить, а там обычный насморк может быть симптомом каких-то ужасных болячек
Ещё помогает мужу выговориться, он обычно трезво всё оценивает и успокаивает
Из всех анализов у меня паника была только, когда было подозрение на внематочную и врачи об этом очень грустно говорили
0
12.04.2023
Ответить
Тольятти
Тоже интересно почитать. Я вообще себя могу накрутить до панической атаки.
Я просто стараюсь отгонять тревожные мысли, не додумывать до конца их.
0
12.04.2023
Ответить
Постоянно себя накручивала, ставила сама себе диагнозы, лечение даже сама назначала. Читала кучу статей, с врачами списывались он-лайн. Меня бы ничто не успокоило. Я была как зомби. Но сейчас вот по прошествии времени понимаю, что если бы я всё это не делала, не было бы у меня двух детей. Со мной не прокатывало "расслабься и забей и тогда всё получится".
Разные этапы в жизни бывают. Поднакрутить себя тоже иногда полезно бывает) зато потом такая счастливая, когда оказалось, что ты не права была и всё не так плохо, как ты думала.