девочки страдает подвижность и морфология. Показатели скачут. Пожалуйста дайте советы что делать мужу. Врач посоветовал спорт, диету, -5 кг. Из продуктов смотрю в интернете орехи, рыба очень полезна. Скажите пожалуйста, что ещё включить в рацион /повседневную жизнь? Может спать без нижнего белья?
Лучший ответ
Ярославль
Elin, здоровый образ жизни , плюс БАДы помогают многим . А вообще , сегодня подвижность такая , а через пару месяцев вообще другая . Короче почитайте в интернете ,подвижность поднять достаточно просто , слушайте своего врача
0
18.04.2023
Ответить
Москва
Исключить все виды интоксикаций. Быт химия , парфюмерия , косметика, дым , курение , алко и др.
Пролечить хронь, проверить ЖКТ.
Диета ПП , лег спорт или прогулки в лес.
Своб одежда и ниж белье
0
18.04.2023
Ответить
Москва
Зелени надо есть много, авокадо прекрасен для мужского здоровья. И ЗОЖ в радость, стресса поменьше.
0
18.04.2023
Ответить
Москва
Андролог верно все посоветовал,худеть надо и от пива отказаться если пьет
0
18.04.2023
Ответить
Подвижность поднимите как нехер делать, а вот с морфологией шансы малы