Витамины для беременных

Иринка, по рекомендациям беременным употреблять фолиевую 400 мкг в сутки. По поводу переизбытка йода - если бы он был, то это явно дало было о себе знать. Поэтому обязательная норма для беременных - 200 мкг)) но сколько людей, столько и мнений) считаю витаминные комплексы (большинство) выкачкой денег) если есть дефицит каких то витаминов, лучше всë восполнять и пить по отдельности)

Dobraya , тогда да, в совокупности всë нормально получается))

Dobraya , спасибо за инфу) а я девочек по поводу этого дёргаю....прочитала, что в фемибионе мало фольки, и вот думаю, надо ли её допом пить)