Фолиевая кислота

У меня 9 месяцев

Считается, что органические формы лучше организмом усваиваются и не дают побочек, там: запоры, тошнота, головокружение. Я не стала экспериментировать, покупала метилфолат, это легко усваиваемая форма кислоты. Посмотрите в аптеках, есть импорт - дороже, наш фолат эвалар дешевле. Если планируете вместе с мужем принимать, а мужчинам его тоже рекомендуют на этапе планирования для поддержания качества и количества семенной жидкости, то с российским вариантом экономия значительная получается.

Фолат хорошо и он есть не только у импортных производителей, наши могут составить неплохую конкуренцию). Я беру эваларовский фолат, недавно появился, никаких проблем не возникает.

Метафолин от Солгар

Я пью такую

Самую обычную пила. Даже название не знаю))