Добрый день , девушки!
Хочу создать ветку для тех, кто так же как и я в шоке узнал, что овральный резерв стремительно снижается 🙈
мне 34
амг 0,19
не было беременностей и не замужем (что уж тут говорить - даже парня нет)) Но есть всего 4 фолликула на два яичника ….
давайте соберем ветку рекомендаций, как сохранить нам то, что есть/улучшить и поддерживать оставшийся запас.
и может есть лайфхаки как улучшить ситуацию, повысить количество фолликулов/качество клеток и уж с чем черт не шутит - повысить АМГ (мы все верим в чудо)
кто что пьет - витамины, бады ? Какой образ жизни ведет и т.д?
