ЭКО//9дпп.Как избавляться от стреса?

У меня пофигизм ко всему происходящему выработался только после полного полярного лиса в моей жизни и достаточно длительной терапии (врагу не пожелаю... хотя нет, вру, - спонсорам тех событий от всей души да побольше). Знаете, что помогает мне? Одна очень своеобразная мантра: "Я могу на это повлиять? Нет? Ну и все тогда, - само пройдет. Начальнику что-то там не нравится? Ой, да и пошел нафиг, - во мне тут целая вселенная растет, а он с какой-то фигней лезет, тоже мне. Все равно спасибо не скажет и памятник не поставит. Ой, меня решили уволить? Да и пошли нафиг, - я хоть отдохну впервые за пару лет, а Вы и дальше будете здесь плыть. Все совсем плохо и жить не хочется? Да и ладно, все равно мы все умрем!" Причем фраза "Все равно мы все умрем" для меня является чем-то весьма оптимистичным в том плане, что все проблемы и невзгоды все равно конечны. Люди, правда, этой фразы бояться, особенно если ее произносить с максимально безмятежной улыбкой, но это мелочи...)) Как вариант, посмотрите фильм "Полианна", он про маленькую девочку, которая учит проще ко всему относится. Хороший фильм, хоть и наивный. А на себя злиться не нужно, это просто особенность характера и психики. Если интересно, почитайте про Внутреннего Ребенка, - это та субличность, что отвечает за наши эмоции и открытость миру.