Девочки уточните кто пьет ложку масла с утра - как распределите масла? говорят что тыквенное надо после овуляции, а как обстоят дела с льняным? В целом маслотерапия.
Москва
Почему вы решили, что вам нужно льняное? Это техническое, моментально прогоркающее масло, с содержанием омега-3 в неусваиваемой человеком форме.
0
05.12.2023
Ответить
Москва
Жанна, какие масла вы рекомендуете? Оливковое в салаты постоянно, а именно ложку в день какого? Да в целях ОМЕГА 3 и хочу масла
0
05.12.2023
Ответить
Москва
Юлия , для омега 3 очень хороший рыбий жир, омега DHA либо скумбрию, больше никак.
А так - кокосовое от вирусов. Сливочное - для половых гормонов. Ложку оливкового но не любого, а элитного экстра с высоким содержанием полифенолов - если есть цель противовоспалительной терапии. Ну есть еще черный тмин, но это по сравнению с оливковым просто жесть ядреная.
0
05.12.2023
Ответить
Москва
Жанна,
литного экстра с высоким содержанием полифенолов - какой бренд рекомендуете?
0
07.12.2023
Ответить