Как готовились к зачатию?

За 3 месяца ДО:
- Посещение гинеколога (УЗИ, осмотр, мазки), получение направления на анализы и лапароскопию
- Отказ от алкоголя

За 2 месяца ДО:

- Отказ от КОК (сидела 12 лет на Джес+)

- Сбор всех анализов для госпитализации, из нестандартного был только суточный холтер.

За 1 месяц ДО:

- лапароскопия (удалили параовариальную кисту яичника)

- Начала прием Элевита 1 триместр

После лапары, с благословения гинеколога-хирурга, дождались месячных и приступили к делу...)) СПОЙЛЕР: все получилось ;-)

Касательно того что помогло забеременеть... Здоровый пофигизм:
- мы не ставили целью близости зачатье, - мы получали удовольствие
- я не пыталась следить за овуляцией, базальной температурой, - мы просто получали удовольствие от близости
- мы не стали грузить себя тем, что "возраст" (мне 34, детей и беременностей до этого не было) и тем что "у кучи людей возникают проблемы с зачатием" (они могут быть, а могут и не быть, - повлиять мы на это все равно не можем, а там как получится)

- мы не стали изучать паблики типа "как забеременеть с 1 раза", "как стать идеальной мамой", "чтобы забеременеть, вставляйте себе РАЗ В ДЕНЬ ОБЫЧНЫЙ...", не стали медитировать перед фотками "идеальных семей из рекламы майонеза" и заниматься прочим "позитивным мышлением", - мы просто жили своей обычной жизнью с позицией да/да, нет/нет, получится - классно, не получится - переживем

- я забила на свои попытки "похудеть до своего позапрошлого размера", - все равно мое тело изменится, а вещи станут тесными, так что ела все в свое удовольствие

- я не стала вышивать "Почти идеального" от Дименшенс, который "обязательно помогает забеременеть", просто потому что "чтобы наверняка" (не нравится он мне, - этого достаточно)

- перестала ставить работу и карьеру во главу своей жизни, - когда мне сказали "не тянуть после операции, потому что сейчас - самое время, потом будет сложно", то как-то пришлось резко пересмотреть свои ближайшие планы на жизнь (хотя, признаюсь, было страшно)

Казалось бы, какое это все имеет отношение к зачатью? Пожалуй, да - никакого, но если ничего не ожидать и не прокручивать всякие разные варианты в голове, то жить и дышать становится легче, а если что-то не выходит, то это воспринимается горааааааздо проще.

И да, я понимаю, что в меня сейчас могут полететь тапки на тему "белопальтовости" и того, что "кому-то все на блюдечке без 9 кругов ада"... Скажу банальную вещь: предыстория у всех своя, не всем и не всё дается сразу, иногда оно дается позже, но в свое время. Так что наслаждайтесь жизнью, близостью, любовью, собой, мужем и весной, и не крутите в голове мысли типа "как оно должно быть", "а почему так, не иначе", "часики тикают" и прочие глупости, - все обязательно получится, но может чуть позже, даже если до этого что-то много раз шло не так.

П.С. Апчхи на Вас, и пусть все получится ;-)

Помог поясок Богородицы из Зачатьевкого монастыря, масло черного тмина, ресвератрол и антиоксиданты. Пчелиная перга еще)

победный третий перенос.

после двух пролетов че угодно уже будешь делать😅

Фолиевую пили с мужем в течение года 400мг, омега 1000 и витамин д контролировали. Мазки, кровь. Гематолог, нашли небольшой фактор тромбоза , но это совсем не критично