1 дц, нужен совет 😶‍🌫️

Всем добрый день 👋

Ну что ж) Начался новый цикл и я берусь за него "крепкой хваткой" и нацелена на // в этом цикле 🤞

Немного предыстории:

Планируем 4ый цикл, до этого жили с начала марта до конца мая в другом городе, так как супруг военный и с врачами там было туго 🥲 Также как и с па, первые два цикла па были далековато от овуляции, так как супруг на работе был и приходил 1-2 раза в неделю; в 3 цикле было лучше, но почему-то не получилось 😒

Но, мы переехали обратно, поэтому, я планирую сдать то, что необходимо и делать то, что будет нужно)

Что мы имеем на данный момент:

🗓 Цикл 32-33 дня, но крайний цикл был 36 дней, так как овуляция была поздняя

📈 Овуляцию отслеживала тестами последние 3 цикла, пик был: 1 цикл - 19 дц; 2 цикл - 21 дц, но месячные пришли через 11 дпо, скорее всего не было овуляции в тот цикл; 3 цикл - 22 дц, месячные пришли через 13 дпо

💊 Фолиевая кислота - принимаю второй месяц по 400 мгк, муж тоже

План действий на ближайшие дни цикла:

📌 Сходить к гинекологу, сдать мазок;

📌 Сдать анализ на гормоны;

📌 Сделать УЗИ для отслеживания овуляции.

Подскажите, пожалуйста, что ещё можно сделать в этом цикле? Какие у Вас есть советы?

P.S. по возможности буду чаше добавлять заметки в дневник, давайте дружить и планировать вместе ☺️

Все получится 🤞