Сперетон или витамины по отдельности

По отдельности. Дешевле вышло. Вит с 1000 мг, аевит, л-карнитин, селцинк,фолиевая, коэнзим Q10

А вы были у врача? Можно много денег выкинуть на витамины, т.к сперма за 1 мес не обновляется, а за 3 минимум. А там какое-нибудь хроническое воспаление и все впустую будет. Нужно сначала исключить патологию в мужской половой системе, а уже потом грешить на нехватку витаминов.

Мой принимает сейчас до протокола : синергин , витамин Д, селцинк , фольку , йод

8 месяцев не получалось, андролог назначил сперотон, были малоподвижные спермики. Спустя 3 месяца приема всё получилось. Можно Спермактин, он значительно дороже, но в нем дозы больше, на месяц приема достаточно.

Мы тоже сначала россыпью брали, не удобно эту горсть таблеток пить. Порошочек развел и все. А главное эффект от Сперотона я видела у подруги, после 4х месяцев приема наступила беременность. До этого больше года не получалось. У нас тоже получилось, но у меня ещё и полип удалили. Так что не могу сказать, что только в Сперотоне дело)

Я отдельно собирала мужу набор : благомакс цинк+селен, коэнзим q10, L карнитин, фолиевая , вит д и С

а мой начал элькарнитин принимать. купила в дозировке 775, активного 70 %. поэтому принимает 2 шт утром. посмотрим. почитала чт именно на подвижность и качество спермиков он отвечает. посомтрим. если уставать на работе меньше станет, уже хорошо))