Постоянный голод 1 триместр
Беременность- 1 триместр ( только до 10 недель)У меня 6 неделя, уже 3-4 дня у меня постоянное ощущение голода. Через 40 минут после приема пищи, такое чувство будто в желудке одна вода, хочется ужасно кушать и начинает журчать в животе. Как с этим справится?
Лучший ответ
Мама Стифлера
Исключите быстрые углеводы, замените сложными. Перекусы добавьте полезные (орехи, цукаты) ну и жидкости больше пейте
14.01.2025
Ответить
Петрификус Тоталус
Вы едите что-то, что повышает аппетит и способствует выделению желудочной кислоты.Яблоки, например, или сладкие каши быстрого приготовления. Посмотрите какие продукты вызывают чувство долгого насыщения и ешьте их. Цельнозерновые продукты, творог и йогурт, авокадо, зелёные овощи и ТД.
14.01.2025
Ответить
Светлана
Наверное, никак 😅 Такая же фигня, 6 недель и 6 дней срок. Вроде покушала плотно, наелась, а через 30-40 минут опять кушать хочу. Попью воды - вроде нормально, отпускает. Делаю перекусы фруктами или йогуртами, чтобы сильно не понравится
14.01.2025
Ответить
Mommy
У меня этот жор тоже сменился токсом , наедайтесь вдоволь, значит организму так нужно,лучше часто маленькими порциями и не переедать)
14.01.2025
Ответить
Святая инквизиция
Жиза. Никак не справлялась, ела и все. Значит так надо организму. В 14 недель поутихло, но хороший аппетит до родов был
14.01.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.