3 цикл - снова пролет!
Планирование второй и последующей БНу что ж, ровно на 14дпо стартовали М. Опять мимо, хотя и тесты на О рисовали красивую полоску, и почувствовала ее очень сильно. Честно говоря, была уверена, что в этом цикле все должно получиться… а вышло вон оно как( план на этот цикл: пройти фолликулометрию, чтоб наверняка быть уверенной, что О прошла, ну и мужа проверить (для начала СГ)). А в остальном , руки не опускаем, ждем нашего малыша🙏🏻
Анастасия
Поэтому я графиком БТ после тестов на О наблюдала, была О или нет. Через день температура скакнула. Прогестерон пошел работать.
Это бесплатный метод... Если вели график бт когда-то и было всё правдиво, стоит в фертильное окно оба метода запустить. И только в фертильное, а бт еще пару дней после скачка позаписывать
02.02.2025
Ответить
Мария
Анастасия, график бт не вела никогда. Спасибо за подсказку, надо будет попробовать
02.02.2025
Ответить
Анастасия
Мария, если не вели, то нужно делать это Вам весь цикл, чтобы понять, есть реально в этом для Вас информация или нет, какие температуры в 1 и 2 фазы и т.д. Я во рту измеряю. Всё четко.
Я только в фертильные дни мерила, потому что знаю, какие температуры, у меня в обе фазы
02.02.2025
Ответить
Юлианна
Анастасия, а расскажите пожалуйста, как вообще измерять температуру? Какой градусник? Какие показатели должны быть?
02.02.2025
Ответить
Анастасия
Юлианна, градусник обычный. У меня омрон цифровой. В 5.40 я обычно просыпаюсь всегда, поэтому беру это время в расчет. Если встану на час позже, то еще + 0,1 деление автоматически приписываю.
Объяснять очень долго, в Интернете информации много. "Как вести график БТ" введите в поиск Яндекса. Я серию во рту, под язык слева или справа и губами обхватываю, чтобы холодный воздух не попадал. Как просигналит, вынимаю сразу, не жду по 1, 3, 5 минут. Записываю в блокнот дату, время пробуждения, температуру. Через несколько дней черчу график или в приложении бебиблога строю.
Градусник перед сном кладу на столик рядом, чтобы открыл глаза с утра, посмотрел время. Обычно просыпаюсь из-за желания сбегать кое-куда. Если даже не 5.40, а 4.30, я все равно сначала померяю, запишу и потом иду. Если просыпаться каждый час, вскакивать часто, то измерения неинформативны.
Вот мой пример блокнота. Даты заранее проставила
02.02.2025
Ответить
