Не умею мерять!Подскажите!
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки,всем привет! Я только начала мерять БТ,ну ее... Я не очень понимаю что-то. Я начала мерять с третьего дня МЦ.Один день 36.8,на другой день 36.2,в результате скачет как бешеный график этот. А все потому,что там написано мерять в одно и тоже время, а я проснусь то в 5,то в 6, то в 5.30! Как правильно и как вы меряете,подскажите пожалуйста!
Intarsia
Я измеряю в соответствии с правилами. Иначе никакого смысла нет, только попу мучать и себя. Попробуй подобрать самое удобное время. Я выбрала 6.30. Я точно знаю, что до 6.30 я не проснусь. Бывает, конечно, что просыпаюсь, но редко. На работу встаю в 7.30. Т.е. по сути у меня есть еще час на форс-мажор, ну, если вдруг мне пораньше надо будет куда-нибудь убежать. Этот час, собственно, досыпаю, если мне никуда, кроме работы, не надо :) В выходные тоже будильник стоит на это время. Просыпаюсь, измеряю, потом сплю дальше. А иначе просто никак, приходится чем-то жертвовать :)
26.07.2009
Ответить
Наталия
мерить умею и давно, а теперь решила, что не хочу, просыпаясь тыкать градусником в попу, удачных измерений!
25.07.2009
Ответить
Наталья
По-моему, все нормально у тебя с температурой: во время М. она и должна снижаться, а потом сильный скачек будет только после О.
25.07.2009
Ответить
Таша
конечно измерять надо в одно время так рекомендуют..но все равно измерение в пределах 3 часов не дает кардинальных сбоев в измерение темпы,если не встаешь с постели!
25.07.2009
Ответить
Людмила
измерять следует в одно и то же время не вставая с постели жеательно одним и тем же гдадусником, я в свое время измеряа электронным - очень удобно при этом надо составлять график базальной температуры, чтоб оценивать потом резуьтат была и овуляция, все ли нормально с прогестероном во вторую фазу и др.
25.07.2009
Ответить
ИрусЯ
Так что,если " одно и то же время " у меня будет в 6, а я проснусь вдруг в 5.что час лежать неподвижно что ли,не понятно...
25.07.2009
Ответить