Что лучше?

После рождения ребенка,естественно стал вопрос об контрацепции.У врачей спрашиваешь, одни говорят спираль,другие таблетки,не поймешь.Раньше я пила таблетки Регулон всего3 месяца,потом забеременела.Но от таблеток у меня осталось не хорошее чувство.От них у меня были нехорошие выделения.Сейчас мы с мужем используем презервативы или ППА.Эти два способы не дают никакого кайфа.Спираль ставить страшно,всякого наслышалась,например,возможен лишний вес,может выпасть или могут возникнуть болячки,типа киста.Добавлю у меня 2 месяца назад был выкидыш.Этот ведь тоже учитывается?Вот и мучаюсь что лучше выбрать,чтобы было не вредно,эффективно.