Витаминный коктейль Ням-ням.
Для малышей и кормящих мамочекПридумала сама...
Дочке 3,5 - объедается. Так что, думаю подойдет для детей, у кого есть зубы.
А для тех, кто помладше, наверное, можно орехи мелко подробить в блендере или вообще не добавлять.
И так вкусно будет.
1 хурма медовая,
1 груша комис,
горсть сладкой горной кураги,
1 банан,
горсть обжаренного фундука,
горсть миндаля,
пачка любого йогурта.
Все фрукты очистить от кожицы, покрошить кусочками, все смешать, залить йогуртом.
Вкуснота!