Мой любимый салатик "ЛЕГКИЙ"
СалатыТакой салат наверное готовят все,только заправляет каждый на свой вкус,ну и в зависимости того,какие продукты есть дома,состав может быть больше на :яйца вареные,либо креветки,сухарики,или отварную куриную грудку.А основа всегда у меня огурцы ,помидоры,листья салата,сыр фетакса.В таком составе салатик как раз очень легкий.Я заправляю так(1-2 ст.л. раст.масла,соль,перец,1-2 зубчика чеснока мелко порезанного+0,5-1ст.л. соевого соуса киккоман).вкуснятина!)))) 
anna
Очень хорошо, но я вот, например, не люблю сочетание помидор с яйцами - я бы сделала без яиц, тем более там фета, можно и моцарелу. Если для ПП, то превышение по белку - лучше без яиц, если с куриной грудкой.
15.02.2014
Ответить
ТатьЯна
я тоже не кладу яйца в такой салат,для примера написала,что бывает же ,что кладут,только не перемешивать,а сверху если класть яйца,то для разнообразия если можно попробовать.вот один раз добавила яйца,но очень уж сытно получилось,лучше все-таки только овощи.
15.02.2014
Ответить
anna
)))) Не, ну у всех же вкусы разные - у меня муж любит такой салат с яйцами - т.что - на все вкусы разные.
15.02.2014
Ответить
ТатьЯна
Я поэтому и написала,что в этот салат легко можно добавить тот продукт ,который вы любите)как пример(либо,креветки,либо,яйца,либо курицу,я еще с семгой сл/с делала,мне понравилось.А можно так оставить просто овощной))))особенно,если на ужин что-то мясное)
15.02.2014
Ответить