Если есть ничего нельзя, а сладенького хочется, я сделала такую штуку (если можно творог, но нельзя яйца и муку):
Берем пачку творога (0%) рыхлого, полпачки жидкого (0%), рис обычный перемалываем в кофемолке в муку, фруктозу.
Все это перемешиваем - рыхлый тволог с мукой рисовой (ложки 4 столовые), фруктозой (ложки 3 столовые, но по вкусу) и добавляем жидкий творог для консистенции и все это в формочку и в духовку на минут 25 (220 градусоа), пока не начнет сверху немнооожечко коричневеть...
...мммм....вкуснятина!
