Легкий ужин!

сыр, овощи, зелень, всё в сыром виде. У мну мужчина тоже худеет постоянно. Иногда плюс говядина нарезка из магазина. Домламу тоже рекомендую.
18.11.2010
индейка, рыба, постная говядина - запекай, не жарь
19.10.2010
Агась, записала!!!image
19.10.2010
или на пару все. и вкусно, и быстро, и легко
19.10.2010
Нет пароварки((  
19.10.2010
и у меня нет))) есть мантоварка. но недавно, а перед этим когда готовила на пару использовала металлический дуршлаг и кастрюлю 4хлитровую. замечательно выходило. только в один ряд конечно))))))))))
19.10.2010
рыбку, морепродукты, овощи на гриле, макароны твердых сортов...
19.10.2010
Я на ужин стала давать супы - и вкусно и сытно, но совсем не так ужасно, как мясо с гарниром))))) а салат - это слишком для мужчины)))))
19.10.2010
Ой, супы мы вообще к сожалению не любим, хотя жидкое надо есть....
19.10.2010
ну есть же разные)))) не обязательно щи)))))))) А если суп совсем не вариант - я бы делала мясо с салатом овощным вместо гарнира.
19.10.2010
Яйца Где купить мак?