Помогите маме погодок....

соглашусь с предыдущим оратором)выглядите хорошо!(эт я по себе сужу)))мои чуть старше,но я что-то не айс)

Ты знаешь, я на фитнес пошла, когда у меня 13кг ушло. А за 4 месяца занятий у меня только 3 кг ушло, так что тут как посмотреть...Что лучше пару месяцев без булок, картошки, макарон и конфет или года 2 изнурительной тренировки!Да и говорить, что тяжело от чего-то отказаться это просто не желание.Но опять же, я не вижу лишнего в тебе, а в себе я видела, так как девушка в 79кг и при 164 см смотрится как тумбочка. По этому самое главное стимул, у меня был стимул к лету похудеть, чтоб на пляж стыдно не было идти, а потом свадьба сестры, чтоб платье красивое одеть!Теперь у меня лишних 3 кг, вот они у меня должны уйти до нового года!)Поставь себе задачу или цель и иди к ней. А, кстати, по поводу волос, я все думала, что мне придумать, косы я плету, но и они надоедают, так вот, я купила себе тройную плойку, завиваешь себя и три дня у тебя прическа на голове!)))Очень романтично смотрится и волос сразу так много, ну в общем мне понравилось!)))

Я ела супы, без картошки и макарон. Мясо в любом виде, но пока кормила, старалась в духовке запекать, варить и тушить. Помидоры, огурцы, перцы, короче все овощи, если сырые. Консервированные продукты, только те в которых нет сахара в составе. В основном  конечно я люблю корнишоны и черемшу. Яйца ела сколько хотела, сыры. Молочные продукты как разгрузочный день, то есть весь день только творог, молоко, кефир, ну что нравится! Проще сказать, что я не ела. Я не ела картошку, каши (ни какие), фрукты я не ела ( от них пучит пупса), все что с мукой не ела. Если кратко рассказать мой день, то это было так: Утро: Чай с молоком, яичница с помидорками и колбасой. Обед: Суп (щи, борщ, но без картошки) ,чай с молоком (иногда, если супом не наедалась, ела отбивную  ну или любое другое мясо с овощами) Ужин: Салат из овощей, мясо и на гарнир или брокколи  или цветную капусту.. Ну короче блюд очень много!!!Я всегда наедалась! самое главное не сорваться на вкусненькое и сладенькое!)))Ну и естественно, на картоху!)))А на молоко это не повлияет так как вы получаете все витамины и при этом отказываетесь только от того, что ребенку не надо, это крахмал, сахар и мучное.

вот пост со ссылками на дни в коментах ну и вообще вся рубрика "косметичка" (категории слева висят) в твоём распоряжении))))

хех.. ну что тогда у нас получается- делаю хвост, муж делает замечания. Ничего другого не получается, поэтому снова хвост и муж делает замечная. Чтобы избавить от хвоста радикально, надо просто отрезать волосы, но муж за держится. Однако, сейчас делает замечания. Все крутится вокруг длины волос:))) настаивать-то не настаиваю, но раз альтернатив нет - то надо найти альтернативы хвосту на твою длину и решительно попрятать все резинки. А альтернатив миллион - открывай youtube и введи в поиск - быстрые прически на каждый день. Или любые похожие фразу - и все бьюти-видео в твоем распоряжении. С пошаговыми инструкциями. Только не откладывай в долгий ящик - найди на это 10-15 минут в день и смотри и делай, ага? у мастера все равно нужно длину обработать. Потому что сейчас прическа выглядит - отрастила, не знаю, что с ними делать. Надо по миниуму структурировать все это, придать форму. Я так понимаю по фотографиям, что при желании можно резинку-то снять, останутся шикарные волосы. Только они бесформенно сейчас висят. Так что форму обязательно сделай.по хотелке твоей - быть ярче. Смотри - это комплекс внешних изменний. Полный макияж каждый день (это не боевой раскрас, это проработка лица), прическа (это опять же не свадебная, а обязательно ухоженные волосы каждый день) ну и гардероб (старое, мамошное, и то, что решительно не идет - просто выкинуть и планомерно продумывать и менять новый образ).в общем-то про все почти пошагово можно поговорить, но я опасаюсь, как бы ты не потонула в обилии информации. Надо поставить себе цели. Они должны быть четкими и гибкими, потому как мамская жизнь полна неожиданностей. Но если уж ты поставила себе цель - внедрить ежедневный уход за телом в виде очищения-увлажнения, то через лень, не могу, некогда, неохота делать. Заленишься один раз, вернешься к началу. А сделаешь так неделю, кожа привыкнет, руки привыкнут и начнешь находить время для всего. по уходу за собой очень так коротко есть еще такая инфа - http://www.babyblog.ru/community/post/dekret/69099давай так сделаем - кучу ссылок я тебе надавала, к мастеру ты записалась. Но раз уж обещала все делать, давай для самоконтроля делать. Ставь себе реальные задачи - можешь любой курс начать последовательно проходит - один день, один пост - камменты привествуются. Либо не читать, но каждый день для себя делать шаги к тому, чтобы "стать ярче". Тебе как больше нравится?