Войти

План - новая Я

все хорошо, кроме пунктов 3 и 5. Все опять на потом. Хочу сейчас, но делать буду потом. Когда прикорм, когда вес, когда форма...

при всем уважении, физкультура на ГВ не влияет. Сбалансированное питание ГВ способствует. Не способствует дюкан, а регулирование белков, жиров, углеводов, воды и соли очень даже. Про гардероб вообще не понимаю... 

0
08.01.2014

Гардероб у меня периодически меняется, то тут платье закажу, то там. Всё таки орг и закупки постоянно идут ))) Но хочется глобально и сразу.

Спортзал пока после КС был запрещен. На очередное узи после праздников схожу, посмотрят как заросло и можно ли начинать.

Питание и так ограничено, сладкое и мучное не ем. Майонез вообще не люблю, максимум в праздничных салатах его употребляю. Молочку стараюсь до 2%. Единственное что присутствует, это свинина. У дочери на курицу и рыбу первые месяцы высыпания сильные были, сейчас вроде получше, но если я их совсем чуть-чуть съем. Вес встал колом и ни в какую ниже 83 не идет, нужен основательный толчок

0
08.01.2014
и как толкать будешь?
ты же понимаешь, что если это не плато при похудении, если это не внутренние проблемы, то при нормальном процессе расход энергии равен приходу, поэтому вес и стоит колом. Когда приход меньше, чем расход, будет минус. Когда приход больше, чем расход - будет плюс. 
а у тебя равно) 

аэробные и общеукрепляющие нагрузки при КС тоже нельзя?

ладно, с гардеробом принято на сейчас. А что менять будешь потом? после лета?
0
08.01.2014
С весом ещё разберемся ;) Я о нём не сильно переживаю, знаю что скину. Я понимаю, что это не плато и основная проблема в нерациональности. То весь день с дочей пропляшу с пустым холодильником, а  вечером, как уложу дочь, и муж продукты привезёт, начинаются "забеги", то ещё какая-нибудь чехарда.
Честно, я абсолютно не свыклась с новым режимом. Научилась совмещать работу и ребенка, а вот обычная жизнь в этот замкнутый круг пока плохо попадает.
В больнице врач категорически запретил заниматься спортом и давать какие-то нагрузки 5 месяцев. У меня ещё и внутренние швы плохо заживали, первые 2 месяца живот болел постоянно. Сейчас уже лучше, но и то бывает если с дочей нагрузку на тело дам.
По гардеробу явно нужна коррекция, возможно даже 100%. Вещи  многие не сочетаются. Где-то цвета не мои. Сейчас буду по чуть-чуть исправлять, а после лета это всё подвергнется полной переработке, начиная с трусов-носков и заканчивая куртками и сапогами ;) До лета думаю материальной возможности всё сразу поменять особо не будет, в ремонтах будем завязаны.
0
09.01.2014
Я такая НЕ рукодельница... Хватит мне рассиживаться!!!

Похожие записи