Поиск
в ДЕКРЕТ - инструкция по применению 11 лет

Хочу выговориться...

болталка

все как-то навалилось сразу... Может это послеродовая депрессия? Смотрю фото какая я была раньше... А сейчас даже в зеркало немогу смотреться... Вес мой меня убивает, набрала я после того, как молоко пропало, в питании ничего не менялось, волосы выпадают прядями, когда мою голову, реву и злюсь... Из-за лишних кг лицо стало круглое, руки огромные, прям не девочка, а баба , которая и коня на скаку и в горящую избу! Да еще и кожа ужасная стала на лице, то жирная, то сухая, на руках и ногах отвратительно сухая! Все это надоело, начала ходить по врачам. Эндокринолог приписала гормоны щитовидки, гинеколог (ходила из-за задержки в 2 месяца) кучу витамин и свеч и даже уколы для иммунитета , пропила месяц, изменений нет, вес стоит и лысею...,

На людях не хочу показываться. Была сексуальная, симпотичная кобыла, превращаюсь в квашню! И руки все опускаются и опускаются! Со стороны, конечно же я слышу коменты про мой вес, волосы, волосы над губой, целлюлит и выпирающий живот!

Никогда никому не ною, т к понимаю у всех свои проблемы!!! Но что-то надо делать! Не хочу быть квашней!

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Сначала хочу ответить Инне)) В 30 лет многие выглядят лучше чем в 20, в силу своего опыта)) Точнее было написать в 20 выгляжу как в 50, вот ближе к реалиям )) Автору хочется посоветовать создать пост " Я до и я хочу " . Поставить перед собой цель. Утром зарядка ( сейчас в интернете очень много разных упражнений для дома), правильное питание ( или хотя бы приближенное к нему). И каждый день или минимум в неделю писать о проделанной над собой работе и результате. А девочки будут писать вам полезные комментарии, рецептику и советы. Сейчас многие так делают и это очень мотивирует. Главное любить себя!! Мне сейчас 30 ( будет в августе)) )., у меня две дочки, любимый муж ( кстати мужья тоже хорошие мотиваторы ) и вес мой 52 кг. Если я хоть чуток заинтересовала вас, могу в личку кинуть ссылку на свою страницу в контакте, там много чего интересного можно накопать для себя любимой))) Удачи вам!!!
04.05.2015
Ответить
Киньте, пож-та, в личку ссылку))) во мне рост 1,57 до беременности весила 47 кг ., мой идеальный вес, в беременность набрала 13 кг, из роддома вышла 52 кг и я в панику не в падала, выглядела нормально, после отмены ГВ вешу 56 кг, лишний вес очень заметен, всю неделю (т к погода была хорошая) гуляли с сыночком и утром и вечером, сбросила 1кг. До беременности я всегда была спортивной, подтянутой! Жду открытия фитнес-клуба и снова в бой! Основная проблема, ребенок особо заниматься не дает, на пару часов могут иногда забрать бабушка или дедушка, и вот разрываюсь, между бытом и готовкой , и клубом((( 
06.05.2015
Ответить
Практически мои парамерты (рост 153, был вес до второй беременности 46, набрала 14 кг, в родах оставила 6), но у меня с момента родов только месяц прошёл. На нашем росте каждый лишний грамм заметен...  добеременный гардероб почти не лезет, а если лезет, то всё подчеркивает(((И в зеркало на себя без слёз  смотреть невозможно! Особенно вспоминая, что после первых родов сразу влезла во все вещи... наивная, рассчитывала, что смогу это повторить! Но над как-то жить и что-то делать с тем, что появилось вместе с маленьким пищащим чудом. Занялась бодифлексом, питанием, за месяц минус 3 кг и 8 см  в талии. Это, конечно,  еще не достигнутая цель, но я решила не спешить, не паниковать Поэтому удачи всем, кто работает над собой!
12.05.2015
Ответить
Ох это ты меня не видела после родов! Я ныла пол года. Возьми себя в руки! Удали волосы! Делай маски не жди результатов быстро. Прыгай бегай. Правильное питание.
03.05.2015
Ответить
знаете как говорят,если очень захотеть можно в космос полететь)) у каждого человека есть сила воли. все будет! это я вам как мама троих детей говорю.а поплакать иногда полезно,хотя бы здесь.
02.05.2015
Ответить
Как вы приходили в форму после родов,поделитесь,пожалуйста))или у вас немного кг оставалось после б?
03.05.2015
Ответить
Анют,в первую Б набрала 25-28кг. а весила всегда 55кг рост 1,69см. Обидно было, я еще ранее занималась 8лет точно акробатикой,и тут такой слон) всегла ловила взгляды мужчин,было приятно и муж мой показывал как я секси для него)) а тут бац и нет ничего этого. сыну было 1,5года. дома,сама для себя занималась (пресс и т.д). я за 3 мес. скинула до 58кг. Главное начать,увидеть результат и втянешься. Потом стала ходить с подружками в спортзал(за компанию). По еде - ела мало хлеба,шоколада и после 19ч. старалась не кушать. Во время 2 и 3 Б старала так не полнеть. Сейчас лишнии 3кг,но их не видно. Времени на себя нет,но это пока маленькая дочка. И волосы так же лезут( Главное любить себя! ))
03.05.2015
Ответить
тоже через это прошла...и волосы выпадали и кожа грубела...вес 85..вместо 46...сейчас волосы стали еще гуще чем до родов...кожа, заметно лучше...да живот еще не подтянулся...и вес 55...но я стала счастливее...ведь я счастливая жена и мама....это главное...я не супер модель...чтоб быть вешалкой...я мама и сейчас готовлюсь ко второму малышу....я приняла себя как женщина...
25.04.2015
Ответить
я во время беременности набрала лишних 30 кг. от выпадения волос спасли витамины, но не пилюли, а настоящие фрукты. овощи, творог, зелень... кожа и фигура пришли в порядок, когда ребенку исполнилось 7 месяцев и я пошла в тренажерный зал, там же мне расписали правильное питание и все наладилось. и в платья 42-44 снова влезаю, а когда после роддома покупала вещи 50-52, это все казалось далеким от реальности.
24.04.2015
Ответить
Знакомо, через все это прошла. И истерики перед зеркалом, и обиду, досаду на старые фото. По своему опыту могу сказать: все начинается с мотивации. Она у каждого своя. Мотивация превращается в силу воли (да, запаситесь ею, и побольше! ). Я осознавала уже после родов, что нужно "спасать свою жизнь ", и никто, кроме меня, это не сделает. Отвратно было осознавать, что в 20 выгляжу на 30; что красивая одежда только на размеры 42-48, а я не привыкла довольствоваться тем, что давали мне габариты (здоровый эгоизм тоже уместен ). Кстати, и с ребенком (тем более, одним ) очень возможно уделять себе врем. Главное - желание. Это дается не сразу. Чтобы нормально, "качественно " худеть, нужно время, довольно длительное (быстро сбросишь - быстро наберешь ). Система и самодисциплина. РЕГУЛЯРНОСТЬ. Все получился, просто нужно не только верить, но и делать.
23.04.2015
Ответить
исповедь пропащего модера мы нашли деда ветерана