Сон ребёнка в 1.7
Здравствуйте, ребёнку 1.7 перешли на 1 сон пару дней назад. Днём ведёт себя как обычно , вб 5-5:20 с утра , вечером 6-6:10. Но ночью спит плохо , ёрзает , хнычет , висит на груди (но спит, не просыпается). Проблема во сне или все таки списывать на зубы? Время бодрствования держит хорошо . Вчера дневной сон поспал всего 50 минут , но тем не менее в машине по пути домой (вб было 4-5 часов не уснул) уснул только через положенные 6 часов. Напрягает только ночь. Она и с 2 снами , конечно, была не идеальной .
Лучший ответ
Катерина Серебряная
Мое мнение - у вас нехилый такой недогул. Даже по нормам стандарт для одного сна - это 5:30-6:00. Вы не дотягивает до этой минималки.
Если бы вы спали хорошо, то это была бы индивидуальная норма. Но вы спите плохо. Значит, режим страдает.
Зубы - это пара дней плохо, пара дней получше. И так по кругу. А у вас я так понимаю постоянно
17.02.2023
Ответить
Анастасия Лаврищева
Вам нужно рассчитать средние индивидуальные нормы ребенка, дней за 5 и выстроить именно на этих нормах фиксированный режим. В этом возрасте дети к этому готовы. Плюс не забывайте про корректное распределение нагрузки в каждое ВБ: сначала активное бодрствование, за час до дневного сна и за полтора часа до ночного сна (для возраста Вашего ребенка) проводим время спокойно.
19.03.2023
Ответить
Елена
Вы меня извините конечно,но ребенок у вас спит очень много,для такого возраста у вас ночной сон около 11ч и днём два часа+,у нас суточного сна не всегда 12ч, бывает в основном 11
20.02.2023
Ответить
Катерина Серебряная
Сколько у вас зубов?
Мне плохая ночь сейчас говорит о том, что недогул, скорее всего, где-то
17.02.2023
Ответить