Стала плохо спать
Как я устала. Уже дней 10 каждый час-два начинает ныть и просыпаться, не всегда дает взять себя на руки или положить рядом. Утреннее пробуждение тоже с нытьем или истерикой на час раньше, при том что ночью плохо спала. По режиму она засыпала в 9 вечера и просыпалась часов в 8 утра. Теперь она начинает проситься спать с 7 часов вечера(еле оттягиваю на час-два попозже) и вот так вести себя по ночам, просыпается еще до 7 утра. Днем тоже постоянное нытье, я уже с ума схожу. Ей год и месяц, недавно переболела гриппом сильным, лежали в больнице. Что делать, чтобы и ребенок начал нормально спать и самой не свихнуться окончательно