ВБ в 1-1.1 год
Сколько часов у вас бодрствования ? И сколько дневных снов ?
Лилия
Вообще советуют, что пока спит 2 сна, их надо сохранять ( если конечно нет проблем с укладыванием и ночи нормальные) У меня до 1,4 спала, потом просто одним днём перешла на 1 ДС. Но вот этот переходный период после года, когда было сложно уместить ВБ. Вставали в 7.30, в 10.30 на 40 мин укладывала, потом с 15 до 16.30 сон. И вот перед ночным вб получалось длинным 4- 4,5 часа и укладывалась всё равно долго. А с одним ДС режим стал более удобным
11.02.2025
Ответить
Лена
Лилия, ну вот да. Сна два у нас. Но сложно уместить их. Поэтому поздно ложимся и поздно встаем
11.02.2025
Ответить
AnnaZdr
Вб 3-3,5, а перед ночным сном 4 а то и 5. Начались проблемы с уходом в ночь. 2 дневных сна. С 10 на 2 часа (в идеале), с 15 на час.
А как у вас?
10.02.2025
Ответить
Лена
AnnaZdr, у нас начало чередоваться 1/2 дневных сна. Поэтому график поплыл. А так мы просыпаемся утром поздно в 9. Бывает в 10. Поэтому в ночь уходим в 22-23.00. Я не пойму 1 или 2 сна ей нужно днем. Но если 2 сна то вб 3-3.5
10.02.2025
Ответить