Звенигород
Сыну 1.1
Просыпается ночью один раз, без слез, потом час-полтора как будто не может уснуть. Может лежать с закрытыми глазами, но с рук не переложишь, как будто в неглубоком сне. А может болтать. Не бутылка не помогает, не качка. Пробовала сократить дс, не помогает. На один сон пока не переедешь, так как вб не тянет. С чем может быть связано и как это прекратить? Уже сил нет просто 😫
Москва
Добрый день!
Отвечаю как консультант по детскому сну.
С чем это связано:
неверный режим
неблагоприятная обстановка сна
не работающие или отстутствующие
ритуалы на сон и пробуждение
устойчивая ассоциация на сон/продление
сна
Как это прекратить:
Работать комплексно над сном
выверить режим (физиологичный по
возрасту!)
создать благоприятную обстановку сна
ввести ритуалы
научить спать самостоятельно по одной из
методик.
Все это я помогаю мамам делать, и их дети
спят качественно.
