заменитель сладкого ,не мешающий диете
Обмен опытом:)Девочки,кто очень любит сладкое,и не может без него прожить,-в интернет магазинах спортивного питания можете купить протеиновые батончики,их едят не только для восстановления после физич.нагрузок,но так же и при протеиновых диетах(белковых,как МАГГИ)-смотрите те,где заменитель сахара в составе..по вкусам они разные,есть просто потрясающие! в состав,как правило.входит не только протеин и проч.,но так же и витамины-минералы...особенно это будет полезно тем,кто занимается спортом хотя бы по 10-15минут в день.
Настасья
вот и я про них всё думала,даже если нельзя,то я с ними косячу.Кстати Малышевапро такие рассказывала,что если ими заменить завтрак и ужин,то реально похудеть.
10.06.2014
Ответить
Anastasiya
Я уже отошла от этой темы,это химия,просто питаюсь правильно и худею :) активно
10.06.2014
Ответить
Дарья
Да ну, Настя, в них калорий до хрена, протеина при нашей диете и так достаточно, а кому сильно сладкого охота, ну стевию(это натуральный растительный продукт) добавить в чай/кофе можно, ещё слаще чем обычный сахар, а калорий ноль.
22.10.2012
Ответить
Anastasiya
стевия не то,не приносит удовлеткорения)сегодня за ней пойду,а то у меня искусств заменитель. в них каллории ем ть,да..примпрно 100-150ккал на один батончик небольшой,но там заменитель сахара,и ккал,которые в жир могу перейти-примерно 20-25 из 100-150,остальные в виде энергии в организме находят отражение)так что всетаки это выход для тех,кому совсем тяжко без сладостей)
22.10.2012
Ответить
Катерина
Спасибо, Настя! Сама бы ни за что не догадалась))) А тут и вкусно и полезно!!! Уже заказала лакомство мужу ), т.к. сама не выездная, а в нашем поселке нету(
21.10.2012
Ответить
Anastasiya
не за что...я сама себе параллельно спорт.питание заказываю..и взяла блок батончиков..для тренировок..и вспомнила,что на Магги их можно,они как-раз для белковых диет.как составляющая..ну и как истоник витаминов)
21.10.2012
Ответить