Мой отчет за 4 недели Магги!

Вот и мои 4 недельки прошли! Ура! Ура! Ура! У меня получилось выдержать диету без нарушений, хотя иногда очень хотелось))) были и праздники и дни рождения, но слава Богу в нашей стране можно отмечать праздники хоть каждый день)) чем и держала себя в рамках диеты.

Самые сложные для меня были первые и последние дни. Первый день на Магги сильно болела голова и тошнило до безобразия. Думала через пару дней бросить, но потом процесс пошел, и отступать было поздно. Самой сложной казалась третья неделя, но, на удивление, даже два подрят фруктовых дня оказались намного легчи чем последняя неделя. Может все из-за КД, которые как раз выпали на 4 неделю, есть хотелось сильно, кружилась голова и в глазах темнело при любом резком наклоне-повороте.

Это были мои субъективные ощущения)))

А вот голые факты, как говориться))

В формате Было - Стало (минус)

вес 70 - 63,4 (-6,6)

ОГ 105-99 (-6)

ОЖ 99-92 (-7)

ОТ 84-78 (-6)

ОБ 100-95 (-5)

ОН 58-55 (-3)

ОР 31-29 (-2)

Результатом я довольна)) Во взрослой сознательной жизни я меньше 63кг не весила, поэтому и стремилась к этой цифре.