Сахарозаменитель
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, прочитала, что можно сахарозаменитель, но для себя решила, что он мне не нужен. А сегодня поняла, что все таки хочется чашечку подслащеного чайка.
Решила купить заменитель, но когда прочитала состав поняла, что гадость редкая и купила фруктозу. Вот думаю можно ли ее??? Это же по идее и есть заменитель сахара для диабетиков.
P.S. И можно ли корейскую морковь, когда можно салат?
Кэтри
А вы какой день на магги? Может коллективно худеть будем? Я пятый день на диете!
05.04.2013
Ответить
Алена
Вот закончился второй.
Вроде бы и не сложно, но иногда так хочется что-то сладкое. Как у вас продвижения? Отвесы есть? Косяки?
Вроде бы и не сложно, но иногда так хочется что-то сладкое. Как у вас продвижения? Отвесы есть? Косяки?
05.04.2013
Ответить
Кэтри
Не было-4 дня легко прошли, без косяков) А вот сегодняшнии...КД на подходе и аппетиты мои разыгрались настолько что просто невероятно захотелось есть. Слопала маленькую грушу, 1 киви и пол яблока и сижу теперь мучаюсь, но уже не от голода а от осознания перспективы начинать диету сначала...))) Думаю все таки продолжить но в запасе держать разрешенные огурцы и морковки на случай такого вот обжорства))) Ты молодец) Можно на ты? Держись! Результат от этой диеты супер!
05.04.2013
Ответить
Алена
Я тоже боюсь наступления КД. Сложно сдержаться и не сьесть сладкое. Успехов тебе!!!!!
07.04.2013
Ответить
Кэтри
Спасиб) Сегодня неделя закончилась, завтра контрольное взвешивание-надеюсь весы порадуют!))) Я сладкоежка и к концу недели желание съесть вкусняшку помогали перебить чаи со вкусами яблочного штруделя и шоколадного мусса и кола лайт)))
07.04.2013
Ответить
Nekto Ksu
Фруктозу низзя, увы. Да плюньте вы на химию, побалуйте себя сладким кофе! Я еще корицу добавляю. А химия не хуже, чем та, которой мы дышим. Про всякие сникерсы и прочие радости жизни, да даже йогурты, я ваще молчу.
05.04.2013
Ответить
Ирина
фруктоза с такой же калорийностью, как и сахароза почти
если Вам очень хочеться, то чайную ложку с утра можно, попробуйте заменить на мед, по крайней мере он полезен, а не чистые калории как сахар
05.04.2013
Ответить
