первый день
Дневник худеющей:)Вес на старте 61.7 , для меня позор- нажрала! Цель 55) очень надеюсь, что получится скинуть хотя бы кг 5 .. самое трудное для меня не есть вечером и ночью... если справлюсь с этим, значит все получится! Удачи мне и всем всем- всем!!!
Кэтри
Конечно 5 кг сбросятся, на этой диете и больше намного сбрасывают! Удачи и силы воли!)))
06.04.2013
Ответить
Мария
у меня очень плохо вес уходит, рост 170, поэтому организм неохотно с последним растается) очень надеюсь, что воли наконец хватит и я приведу себя в порядок к лету, а то даже вещи новые не в кайф покупать при таком раскладе)
06.04.2013
Ответить
Кэтри
Тогда держись до последнего лишнего киллограмчика) Меня всегда стимулирует мысль о потере времени-получается моя фигура меня не устраиват и парит, я не могу спокойно и с удовольствием ходить по магизинам, на пляж и тп-получается если я сейчас себя пересилю я не буду в дальнейшем терять времени на комплексы а буду жить с большем довольством собой)))
06.04.2013
Ответить
Мария
во- во, время реально жалко) какие у тебя результаты за неделю похвастайся??)
06.04.2013
Ответить
Кэтри
Ну чем больше разъелся-тем быстрее потом сбрасывается, последние кг сложней всего уходят. До замужества я весила 46кг и ела все подряд, забеременела 58кг-в норме своего веса по имт, после Б худею с 70кг-ужас-ужас)))
06.04.2013
Ответить
Мария
ну 46 кг для меня вообще фантастика) а вот 55 вполне нормально. я после первых родов с 67 до 55 похудела нормально, после вторых родов вышла из роддома 58, а потом на гв понеслось... и вот никак не могу скинуть.. уже самой за себя стыдно(( хотя все говорят, что я больная и все у меня нормально, но когда ты себя видела в твоем любимом весе, то смириться с большим очень трудно.. я вот не понимаю мамашек, которые на себя подзабивают
06.04.2013
Ответить
Кэтри
Это точно, мама же первый пример женщины который важен в будущем как для мальчика так и для девочки! Когда становишся мамой-надо стараться стать крше прежнего!))) Видела пост с фото-не думаю что у тебя прям какие то проблемы с фигурой но если личные ощущения в таком весе не дают жить спокойно-надо что то менять!) Главное вовремя остановиться-у меня такое было-месяц сидела на диете-в день 2-3 яблока и мегатренировка, довела себя до того что когда устроилась на новую работу и коллеги осведомились почему я так быстро поела, я сказала что на съедение яблока много времени не надо, они с ужасом на меня посмотрели и спросили "зачем??", я говорю "худею"...чесно когда я увидела как они переглянусь и пошла посмотреть в зеркало-там ущипнуть не зашто было..это был последний день диеты))) это был 51кг и каждый день тренировок)))
06.04.2013
Ответить
Анна
я вот что то переживаю по поводу такого колтчества яиц и цитрусовых! мы вроде не алергики, да и самадочка любит пососоть апельсинку,но все же! как думаете?
10.04.2013
Ответить
Мария
честно, мне не пошла диета- у меня появилась жуткая слабость на третий день... состояние предобморочное(( а такую роскошь я себе с двумя детьми позволить не могу.. самое эффективное для меня система - 60, как не крути
10.04.2013
Ответить
