4 день 3 недели
Рецепты диеты:)Ура!!! Завтра наконец можно рыбку 
и вареные овощи))))!!! Девочки, поделитесь рецептами рыбки с овощами. Рыба у меня форель.
Любовь
Я уже позавтракала рыбкой, правда без овощей. Не могу сказать, что большой любитель рыбы, но после трёх дней вегетарианства...очень даже)))
18.04.2013
Ответить
evgenka
О да, я сегодня прям предвкушаю как рыбку буду кушать)))! Кэтри правильно написала, надо на супер-мега выходные запастись))).
18.04.2013
Ответить
Кэтри
Оо и я на завтра запаслась-муж купил аж 3 стейка форели и сегодня для надежности еще 2 семги в магазине захватил))) Завтра оторвемся))) Я буду в духовке запекать с лимоном и жарить на сковороде, без масла и с лимоном. Еще рукколу надо бы купить!
17.04.2013
Ответить
evgenka
А запекать на чем/вчем в духовке будешь? Я тоже рыбку люблю))))! А я салатов белая дача 3 вида купила, завтра как рыбку на салат выложу, и как 
))))
))))
17.04.2013
Ответить
Кэтри
Скорей бы завтра!!! А то я уже завидую смайлику с макаронами!!! Тоже рыбу люблю-до диеты ела ее раза 4 в неделю))) Запекать буду в фольге и немножко минералки полью чтобы не прилипла, потом лимоном солью и перцем сверху и в духовку на полчасика! Уже делала так в прошлые пятницы-вкууусно)))
17.04.2013
Ответить
evgenka
Ооо какой вкусный рецепт, тоже в фольге запеку)))! Я рыбу тоже часто ем/ела))) и запеченую, и сама солила, и селедочку с картошей и укропчиком...
17.04.2013
Ответить
Кэтри
Значит завтра наш день-оторвееемся, запасемся калориями на голодные выходные)))
17.04.2013
Ответить
Кэтри
Уфф чего то я сегодня один стейк слопала утром и пока сытая хожу. Похоже просчитался муж с количеством пропитания))) А ты как? (можно на ты?))
18.04.2013
Ответить
evgenka
Конечно на ты)))! Я один стейк с утра съела, другой в обед - тоже объелася вся!!! Я бы раньше в разы больше съела, видать желудок уменьшился!!!!
18.04.2013
Ответить
Кэтри
Точно. порции значительно уменьшились))) Сегодня у всей семьи рыбный день-сама еле осилила 2 стейка и немножко овощей на пару! Завтра тоже вкусный день) А в выходные у меня продумана программа отвлечения от голодных мыслей-кино с подругой и шопинг, с мужем погуляем! А ты чего на выходные придумала?
18.04.2013
Ответить
evgenka
Мы тоже шоппинг планируем: сынулю приодеть, точнее приобуть надо)))! В субботу подруга в гости приедет, в воскресенье бабушка к внуку. Муж к сожалению в командировку уедет( так что буду коротать вечера в обнимку с ноутбуком и миской зеленых яблок).
18.04.2013
Ответить
Кэтри
Ну, думаю, после таких героических выходных весы утром в понедельник нас порадуют))) Ты тоже раз в неделю взвешиваешся или каждый день? Я решила себе нервы поберечь и не замеряться каждый день. А то осенью когда после родов худела тоже на магги и гречке-каждое утро на весы-и как то это стало нервировать-вес не всегда вниз уходит ожидаемыми темпами..а тут раз в неделю по факту узнал результат и все)))
18.04.2013
Ответить
evgenka
Нее, мне наоборот надо все контролировать) не могу не взвешиваться каждый день! Вот сейчас вес стоит 4 день - переживаю немного (раньше читала про то, что у каждого худеющего человека есть эта точка стояния веса - ладно в плюс не уходит))), а если бы не взвешивалась каждый день - и не знала бы о стояке)))! Завес 1 раз в неделю - нервы конечно бережет, но я бы мимо весов не прошла)
18.04.2013
Ответить