Магги 15.07 3 день 1 недели

а можно в эту табличку как-то присоединиться?я правда от вас на 1 день отстаю.Начала не в понедельник ,а во вторник. То есть завтра третий день.

у меня утром 75,2 (-0,6)вчера нещадно накосячила бокалом сухого красного вина. Подруга на развод подала, мы праздновали ))))а сегодня какой-то голодный день.....

привет! 71,4 (-0,2)

Сюда пишу или нет, я начиталась в понедельник и поняла, что все начинают со вторника. И я решила тоже во вторник начать. Оказалось все наоборот. Отвес за вчера 1,900. Я в шоке. 

у меня - 400))))) мало на стабильно))

Девочки,доброе утро!поздравляю с хорошими отвесами,а у меня сегодня всего -100 гр ,но думаю у меня это из-за начала МД.

У меня сегодня отличный отвес)давно я такого не видела)-1.0(72.7) Я наконец-то победила цифру 73)

Доброе утро, стройнеющие девочки!!!Вчерашний день прошел без косяков по запланированному меню-ужин просто сказка)))))+обратно с работы так же пешком возвращалась)на весах с утра сегодня 17.07 что то стрелочка между 74-75...думаю можно оставить вес без изменений на сегодняшний день-75кг, надеюсь завтра четко 74 увидеть)))п.с. на счет цвета рамки-у меня во вкладке ГРАНИЦЫ-есть ЦВЕТ ЛИНИИ-выбираешь цвет-карандашиком выделяешь границу что хочешь сделать и она меняется))))

приветик всем, Лен,записывай=)))) -1,5кг, вес сегодня с утра 53,5кг, это я молодец!!!!)))) а теперь про мои косяки(((( накасячила я вчера вечером,на ужин у меня было половинка грейфрукта и всё, а вот когда пришёл муж с работы и стал ужинать,я у него потаскала салатика из овощей с маслом(масло ведь нельзя категорически, можно заново начинать диету), но я вот что подумала,если разрешите быть так сказать гадким утёнком в вашей компании, то я буду продолжать отчитываться,но сидеть буду на давно мне знакомой кремлёвской диете,магги это тоже белковая диета, как и кремлёвка, но только в кремлёвке можно сколько угодно есть и когда угодно и жаренное и с маслом! я сидела на ней 5 лет назад, 2 мес   -8 кг!!! но сейчас я хочу придерживаться как бы магги,но в тоже время можно будет косячить(получится так сказать строгая кремлёвская диета), просто я вчера так подумала ещё, у нас в семье традиция, мы каждый выходной обедаем всей семьёй в ресторане и не приду же я туда со своим обедом, да и готовят там очень вкусно! а вот по кремлёвке там подобрать много всего себе можно будет))))  вообщем  как то так!!! а ну и на сегодня планы,как и вчера, в 13-00 пробежка 30 минут, упражнения на пресс 5 мин, гантели по 2 кг 5 минут, пояс вулкан одеваю во время занятий(под него мажу антицелюлитный крем,потом 20 мин ванна с содой и отдых 30 мин! потом уже обед(и целый день пить пить пить)))))) очень хочу остаться с вами)))

Доброе утро!)Леночка,сегодня взвесилась уж.для меня был первый день.67.4.если помнишь,я хочу взвешиваться только в конце недели.разрешаешь?)слишком нервничаю из-за колебаний,много раз перевешиваюсь))))отчет буду писать все равно,но не цифровой...