Старт 4.11 2 день 4 неделя
Наши отчеты и результаты:)Привет девочки!
Чем сегодня порадуете?
У меня -200, что тоже хорошо)))
Татьяна
Девочки подскажите я новичок .1-й круг с результатом -5кг,планирую идти на 2-й.Нужен ли перерыв м/у кругами или без перерыва идти на 2-й круг.
29.11.2013
Ответить
Татьяна3000
ТАтьяна, ну вы мололец! во сила воли у людей! мне кажется можно, в этой диете есть и мясо и рыба и фрукты. смущает только кол-во яиц и для меня лично минус - отсутствие кефира,молока и творога. я бы оторвалась на кефире для начала.
29.11.2013
Ответить
Татьяна
да... сама себе удивляюсь,стала в магазинах все высчитывать и просчитывать,хотя раньше все подряд закидывала в корзину бросала.Возле дома кондитерский магазин раньше мимо пройти не могла,а теперь и не тянет...
30.11.2013
Ответить
Татьяна3000
Эх девочки. В вашем полку убыло... После субботнего застолья так и не собралась с духом... Вес медленно но верно опять ползет вверх. 
Мне кажется эта диета - образ жизни в моем случае. Как только я перестаю "жрать" я моментально худею и наоборот... На весах 62, что ж это лучше чем 64,5!!!! Чувствую в объемах! С понеедльника, а может и с завтрашнего дня пойду заниматься с джилиан, может полегчает... Одно я знаю точно после НГ я вернусь к диете и буду готовиться к морю! 
Мне кажется эта диета - образ жизни в моем случае. Как только я перестаю "жрать" я моментально худею и наоборот... На весах 62, что ж это лучше чем 64,5!!!! Чувствую в объемах! С понеедльника, а может и с завтрашнего дня пойду заниматься с джилиан, может полегчает... Одно я знаю точно после НГ я вернусь к диете и буду готовиться к морю!
28.11.2013
Ответить
Лучик
Я такая же как и Вы. Если нарушила, то уже не могу взять себя в руки. И вес сразу вверх. Я думаю чтобы он не возвращался нужно отсидеть все 28 дней. И научится после косяков начинать следующий день с 2х яиц))) тогда все будет отлично. Ведь многие девочки добившиеся отличных результатов нарушали диету и не раз...) если надумаете, мы стартуем 2го декабря)
29.11.2013
Ответить
