Размер порций
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, подскажите, а какой размер порции должен быть?
Например мясо вареное или жареное, курица, овощи? сколько в граммах?
Fessalonika
Нажиралась прям были отвесы и милиграмки ела были отвесы, может среднячка хватит, нет такой прям разницы в граммах
19.02.2014
Ответить
lena
Просто я поняла, что я постоянно голодная и решила что я наверное, слишком уменьшила порции.
20.02.2014
Ответить
Лучик
Есть куча информации по диете...Где сказано что если не указано количество продукта, то оно не ограничено. Решать Вам наедаться до отвала или привыкать к маленьким порцияи
19.02.2014
Ответить