Вопросы.
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, я хоть и сидела уже на этой диете, и не раз, но есть пару вопросов, которые возникли). Кому не сложно, ответьте)
1. Я не люблю говядину и свинину, ем в основном только курицу, могу ли я в дни когда мясо есть курицу?
2. Можно ли тушить мясо с луком и чесноком(тушу в мультиварке без масла).
3. Листья салата вообще можно есть? допустим к мясу? или в салат когда овощи?
4. в дни когда салат можно белокочанную капусту?
Заранее спасибо большое))))
Августа
Привет! Попробуйте крольчатину. Я тушила в мультиварке с луком и не видела криминала. Про салат и капусту не скажу, ела строга по меню.
13.03.2014
Ответить
Наська the РаДуГа ❋
Тут где-то описывалось чем птица от другого мяса отличается.. но мне кажется белок, он и в Африке белок))Можно, главное без маслая строго настолько меню не придерживаюсь, могу в дни когда салат и капусту белокочанную с морковкой и лимонным соком пожевать)) смысл тот же ведь)
13.03.2014
Ответить
Елена
Привет)ты что ушла с ПП?а чего?Мои советы исходя из моего длительно опыта скажу свое мнение)1) я бы ела...но может все таки частично заменять)2) можно и лук и чеснок)даже надо...так вкуснее и более вероятно что тебя не потянет нарушить)3) думаю лучше когда дни с салатом)(я конечно на ПП сейчас мыслю по другому, но магги есть магги)4) я бы ела капусту в дни когда есть салат...тот же овощь)))да и сейчас капуста куда полезнее чем нитритные огурцы-помидоры)Но это сугубо мое мнение)я за 6 кругов много с чем эксперементировала)так что эффект есть и при заменах)(если ты не заменяешь овощи и мясо киллограмовым тортиком) 

13.03.2014
Ответить
Алёна
Я решила ещё кружок на Магги и потом обратно на ПП) вес встал просто)Спасибо за ответы)))
13.03.2014
Ответить
Елена
Так надо было углей на ПП убрать чуть чуть и ккал снизить на время)или ты не считала- не взвешивала на ПП ничего?
13.03.2014
Ответить
Алёна
взвешивала и считала, и угли убавляла, всё равно 0, за неделю 2 кг ещё и набрала
13.03.2014
Ответить
Елена
это что то не то)))думаю магги должна дать встряску)я тут тоже о ней думала...у меня вес месяца два не опускался ниже 60 кг....но потом вдруг увидела 59 с чем то, потом и 58.3 было...но вот теперь я между 58 и 59 топчусь)даже праздники никак не мне не отразились)
13.03.2014
Ответить
