Мой результат за неделю
Наши отчеты и результаты:)Не передать словами, в каком я восторге от диеты!
Всегда само слово "диета" наводило на меня ужас и неконтролируемый жор:)
Но, видимо, наконец-то в голове что-то щелкнуло и я решила основательно взяться за себя. Чувства голода не было совсем, но я стала ненавидеть яйца и апельсины:))) Вчера на обед купила яблок, думала "ну теперь-то я оторвусь! съем все пять!!", а в итоге смогла осилить только половину яблока...:))
Вот мои замеры:
Было Стало
Вес 75.8 72.7 (-3.1)
Объем под грудью 83 81 (-2)
ОТ 78 78 (0)
ОЖ 96 90 (-6)
ОБ 102 99 (-3)
ОР 30,30 30,30 (0)
ОН 57,57 56,56 (0)
Кстати, цифру 72 я не видела на весах полтора года!:))
Юлия
Поздравляю! Я тоже первый свой круг начинала с такими показателями))) похудела на 6 кг и вес держался 3 недели и теперь я снова на диете.Держитест и все получится))))
31.03.2014
Ответить
Юляшка
о да!Маагги-она такая)))ксатит самые большие отвесы обычно именно в ПЕРВУЮ неделю.Выходит много лишней водички.
30.03.2014
Ответить
Юляшка
ну выже понимаете,что жир НЕ МОЖЕТ уйти сразу.Сначала уходит вода.Распады жира начинаются только НА ПЯТЫЙ день диетического питания.Организм может отдать в сутки не более 100-200 грамм именно ЖИРА.Поэтому все, что вы теряли первые 5 дней-это вода/шлаки/токсины,но не жирА то все было слишком просто-наели жиров за 5 лет-и за недельку-другую их сбросили))))так не бывает,к сожалению.
30.03.2014
Ответить