Старт 25 августа! Неделя 5 (1) день 1
Дневник худеющей:)Доброе утро девочки ! мы начинаем закрепительную недельку! всем удачных отвесов!
Сегодня подсчет результатов за 1 круг!
девочки утром не фоткала, т.к опаздывали с малышом в поликлинику- вес тот же 53.3! И еще... Так как мне приходят очень много сообщений от девочек с вопросом- ЗАЧЕМ ТЫ ХУДЕЕШЬ ТЫ И ТАК ХУДАЯ! Отвечаю всем сразу- У каждого человека есть свой вес в котором он чувствует себя комфортно! Я всю жизнь была 50-51 и даже после родов стремлюсь к этому весу ! Пошла рожать 73, вышла с роддома 65, и за 5.5 мес скинула 12 кг! В принципе я почти вернула свой вес, но проблема зоны живота осталась, занимаюсь спортом! Вот мои фото ДО БЕРЕМЕННЫЕ И ПОСЛЕ - лично я себя не вижу очень худой, и больше 51 худеть не собираюсь!
ДО


ПОСЛЕ

Вот собственно и все! Надеюсь всем тем, кого интересовал этот вопрос удовлетворены!

Подводим итоги:
1 место- №4 Севиль - 10,1 кг
2 место - № 3 Лиза - 10 кг
3 место - № 6 Ольга - 8.4 кг
Девочки Вы только в троем скинули 28.5 кг!!!!!!!!! Это очень здорово! Молодцы! А всем остальным желаю достигнуть цели! 
.
вес меня то устраивает.. вот животик только ненавистный! ты тоже молодец с 2 мя детьми и так выглядишь! могу только 
Смотрю по 10 кг скинули_такие молодцы девчонки!Объемы хорошо ушли?
1 я неделя самая эффективная( по крайней мере для меня! думаю лед тронется!
) пример для каждой мамы,что не стоит растраиваться что поправились,самое главное потом похудеть и не набрать лишний вес. Мужу можно только позавидовать
Ты такой мотивитор,а живот уберется . Я например тренируюсь с Катей(трансформация живота) а до этого с Джилиан плоский живот
Действительно главное потом сохранять вес
Я вот тоже с Джилиан только стройная фигура за 30 дней, плоский пробовала , но там целый час, у меня мелкий спит минут 40 каждые 2 часа-не успеваю за тренировку... уже неделю отзанималась небольшой визуальный результат есть
В общем ничего мы все дружно как станем красотками! и пусть весь мир подождет

А след фото моя цель. Ровно 28 дней назад этот комбез не налазил мне на попу. Сейчас даже застегнулся, но карманы еще выпирают. Цель за круг чтоб сидел в лелечку
в конце след. круга комбез на 2 размера меньше будешь одевать 
И позавидовать
))) ,плюс к тому ты еще и иногда пропускала обед или ужин. Классно стремись к цели и все получиться! . Вот я сорвалась и теперь думаю какая я дуреха! Но ничего глядя на тебя и на других девчонок буду стремится. Тем более можно худеть продолжать вместе


